体重が増えていて、不安に感じている様子です。
はぁん。体重が昨日の朝は41.8だったのに
今日は42.3はぁ、増えている、、、
４３キロまでいくのは怖い。
太りたくもないけど吐きたくもない。
- はじめてのママリ🔰
コメント
Ｎ
めちゃくちゃ細いです🥺
私なんて48キロです💦
はじめてのママリ🔰
私ママリさんと同じくらいの身長ですが10kg以上重いです😂
なんの慰めにもならないと思いますが😂
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はじめてのママリ🔰
身長いくつくらいですか？🥲
- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
153です😂
- 2月20日
はじめてのママリ🔰
主さんは、お若い方ですかね？
筋トレしていますか？
筋肉量が増えると、筋肉は重いので体重増えます。
ある程度の身長に合った体重と、体の形や女性らしい美しいフォルムが大切だと思います😊
筋トレ6年目になりますが、始めた当初は痩せたのに食べてないのに体重がちょこっと増えて…え⁉って焦りました。
主人に筋肉量が増えてるからだよ、痩せたい部分のサイズが小さくなっていればOK🌷
と言われました。
体脂肪率やBMIを計れる体重計です。
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はじめてのママリ🔰
２５歳です。筋トレはしてないですけど、毎日脚パカとか背筋とかはするようにはしてます、
どんな筋トレしてますか？
素敵な旦那さん😭- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
ピチピチで若いですね!
ウエイトを使って筋トレをしています。
二の腕、背中、お腹、おしり、太ももを鍛えています🐥
主さん、筋肉量が増えたんだと思いますよ✨
引き締まって、素敵なスタイルだと思います💕- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
素晴らしい、、、
私は本当ゆるっゆるに
たけまりやトレぴなさんの YouTubeみてやってました😂
最近背中って大切何だなって感じてます。贅肉とかついてない綺麗な後ろ姿って素敵ですよね🥹- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
背中を鍛えるとバストも上がります！
そして、顔のたるみも上がるんです！！
25歳の主さんは美しいお顔だと思います♥️
2キロ、6キロ、12キロと使い分けてトレーニングしていますよ🌱- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
今の体重キープして食べても太らない体型になりたいです、😂
でも、
お菓子は食べちゃいます笑
結局食事量減らすとその時は
体重減ったとしても、体力が落ちて風邪引きやすくなるんですよね、なので食べないダイエットとか極端に食事量減らすダイエットはしたくなくて🥲- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
筋肉量と基礎代謝が増えると食べても太らなくなりましたよ💪
私のは…
基礎代謝…896kcal
内臓脂肪…3.5レベル
筋肉量 …28.9㎏
脂肪 …28.1%
BMI …20.3
身長 145cm
バスト E65
ウエスト61cm
ヒップ 85cm
年齢42歳
食べたい物は食べたいですよね🩷
筋トレは一日、5分だけです。
ストイックにする必要はありません。
年単位で体を変えていく方法をとりました。
続ける事が大切です。🍀- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
いまは体重どのくらいなんですか？
- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
41.6㎏です。
- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
細いですね🥲🩵
- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
いえいえ💦💦💦
主さんのほうが細いですよ⁉
私より身長高いです！！
主さん気付いていないので、十分細いですよ💦
現状維持で綺麗です✨- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
さっきガッツリご飯食べたのに大判焼き食後に食べました😂🤣- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
その食事量で、その体型を維持してるのって凄いです✨
ほとんどの女性から羨ましがられますよ😲🩷🩷🩷- 2月20日
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はじめてのママリ🔰
着々１キロずつは増えてます😭年齢とともに、、、、、
主さんお胸大きくて羨ましいです、- 2月20日
はじめてのママリ🔰
身長低いので151cmなので😭
私の周りの人なんて、私と同じくらいの身長なのに４０キロですよ３８キロですよ😭😭