生後44日の息子が昼夜逆転気味で困っています。昼夜区別できないけれど、今からできる対策やアドバイスを教えてください。
今、生後44日の息子がいます。
最近昼夜逆転気味で困ってます(´×ω×`)
まだまだ、昼夜区別できないことは
わかっていますが(´；ω；`)
今からでもできる事や、こーしたらいいなど
あったら教えてくださいっ。
- runn(7歳)
コメント
木だらけ
昼間はお日様の光を感じたり夜は暗くして寝るといいと思います。
夜も電気は手元だけの電気をつけたりしてました。
すぎにゃん
うちの子は寝かしつけの時に必ずオルゴールみたいな音楽をかけて寝る時間だよーって入眠儀式を続けています( ˊᵕˋ* )夜は暗くして朝や昼間は明るくですかね？お昼寝の時も暗くしないで明るいお部屋で寝かせてましたよ！
-
runn
あー！そんなことも出来るんですね(*´˘`*)
さっそく取り入れてみます
夜は豆電球とかもしてないですか？- 3月8日
-
すぎにゃん
してないですよー( ˊᵕˋ* )ずっと上を向いてる赤ちゃんは豆電球でも眩しいって聞いたことがあってwオムツ替えの時は手元だけ明るくなるようにライト使ってました！
- 3月8日
ぽぽ
私も上の方と同じです🎵
毎日同じ時間帯に起きたり寝たりお風呂いれたりしてました😃
お昼ねとかはしょっちゅうしてました😃
最初は👶の体内時計は26時間らしいのでずれてきます...😞
今きついですよね...お疲れ様です😖
でも３ヶ月頃から落ち着くとは思います😃💓
-
ぽぽ
夕方の６時くらいから深夜２時くらいまでは泣いていてほんまにきつかったですが赤ちゃんは毎日成長しています😄
分からないなりに色んなことを頑張っていますよ💚- 3月8日
ぺこちゃん
夜は豆電球で朝はカーテンを開けて太陽の光を入れてあげるといいらしいです(^^)
まだ生後44日とゆう事なのでお腹が空いたら泣いていっぱいになったら寝るの繰り返しで大変だと思いますが、3ヵ月くらいになると夜もある程度寝てくれるようになると思うので無理しないように頑張ってください(*´∀｀)
runn
なるほど！
さっそく取り入れたいと思います！