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歯磨きや、鼻水吸引(メルシーポットなど)をする時って、どのような体勢…

歯磨きや、鼻水吸引(メルシーポットなど)をする時って、どのような体勢で行っていますか？
よく見る足で腕を抑える体勢で行っていますが、最近力が強くなってきて上手くいきません。。
ギャン泣きされて申し訳ないし私もしんどいです💦
何かいい方法があったら教えてください😭

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