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らら
毎週金曜日は海鮮丼です。
（スーパーの
お刺身が安くなるので）
月曜日
ササミフライ
キャベツ千切りサラダ
味噌汁
火曜日
チキンカレー サラダ
多めに作る
水曜日
カレーうどん
おかずはある物で
木曜日
炒飯 野菜炒め
餃子（冷凍餃子の王将）
卵スープ サラダ
ざっくりこんな感じです！
給料日前と仕事が連勤なので🤣
おちゃちゃ🍵
日→カジキの香草焼き、ソーメンチャンプルー、ポトフ
月→豚キャベツ(茹でて、ポン酢で食べる)、大根煮物、大根味噌汁
火→ハヤシライスかカレー、サラダ
水→しょうが焼き、小松菜炒め、玉ねぎ味噌汁
木→焼き鮭、ピーマン炒め、大根味噌汁
金→唐揚げ、よだれ鶏、なす精進揚げ、トーフワカメ味噌汁
予定ですが…😅
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ママリ
野菜たっぷりで素晴らしいです！
ありがとうございます✨- 10月23日
ママリ♡
月曜日
栗ご飯、照り焼きチキン、鯖缶と卵の炒め煮、小松菜の煮浸し、味噌汁
火曜日
鮭の塩焼き、かぼちゃの煮物、小松菜の煮浸し(前日の残り)、大根とカニカマのサラダ
、味噌汁
水曜日
さつまいもご飯、鶏肉の山椒焼き、かぼちゃの煮物、レンコンのきんぴら、味噌汁
木曜日
豚キムチ(子供は生姜焼き)、にんじんしりしり、大学芋、味噌汁
金曜日
エビフライ、クリームシチュー、大根サラダ
土曜日
アジフライとチキンチーズカツ、クリームシチュー、サラダ
日曜日は未定
です😂
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ママリ
品数多くてすごいです！
とても参考になります！
ありがとうございます✨- 10月23日
はじめてのママリ🔰
月曜 カレー
火曜 カレーうどん、冷凍コロッケ
水曜 キャベツの豚肉巻、レンコンのきんぴら
木曜 豆腐ハンバーグ
金曜 白菜豚肉蒸し＋麺つゆで食べる
土曜 ３色丼
日曜 鯖の竜田揚げです🙋♀️
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ママリ
鯖の竜田揚げ美味しそうです☺️
ありがとうございます！- 10月24日
ママリ
ありがとうございます！
参考になります✨