コメント
ひでこ
もしかして骨盤が痛むのではないでしょうか？💦
私も寝返りが打てない痛みを和らげようとヨガとかあの手この手を試してみましたが、結局階段も登れないぐらいに悪化しました😰
でも整骨院に行ったらあっという間に治りました！お産に向けて骨盤が開いて柔らかくなる過程で、体の歪みが痛みになって出てくるらしいですよ💦
みりりん
私も最近痛みますー😭
骨盤ベルトして、なるべく負担をかけないように動いてしのぐしかないかなーと思ってます💦
寝るときは抱き枕がないと眠れません。。
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maru
回答ありがとうございます
骨盤ベルトやっぱりいいですか？
買おうか迷ってるんですよね💦
抱き枕やっぱりいりますよねー。
買おうかな。- 2月12日
52
私も右のお尻痛いですー！
27週頃からは特に酷くなりました(。´Д⊂)
私の場合、初期にも痛みがあり骨盤ベルト買いましたが締め付けると下半身のむくみ？腰のだるさ？が酷くあまり使ってません…
仰向けになると身動きとれなくなるので基本的に左を下にして抱き枕やクッションにまみれて寝てます(笑)
ゆっくり四つん這いになってからヨガの猫のポーズで骨盤を動かしてから立ち上がったりして、ピキッとくる痛みを逃そうとしてますがあまり改善されず…
私はもう出産まで痛いだろうと諦めてます(´д｀|||)
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maru
回答ありがとうございます
あたし痛いの左のお尻でした💦
なるべく改善されたいですね♡- 2月12日
maru
回答ありがとうございます
骨盤なんですかねー💦
右側のお尻の骨のとこなんです…
体の歪みなのかもですね。