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くりりんまま
妊娠・出産

妊娠する前からお腹に力を入れる癖?みたいなものがあって、最近よくやっ…

昨日に引き続き失礼します🙏
妊娠する前からお腹に力を入れる癖?
みたいなものがあって、
最近よくやっちゃうんです😭😭
ただでさえ下がり気味と言われてるのに、
力を入れちゃったりしたら余計下がるとか、
赤ちゃんによくないことってあるんですか?😢
いい事ではないって事はわかってるのに😓😓

こんな変な癖持ってる方いらっしゃいますか?😂

コメント

Qbert9081

妊娠するまえから腹筋固める癖がありました(笑)
接客業だったので猫背は良くないからと運動ついでに接客中はずっと...
妊娠してからもしばらく癖が抜けなくてやめれたのは後期入ってからでした...

私の場合、比較的健康体だったのでなんの忠告もなく出産に望めましたが、やっぱり切迫が恐いですよね😱

  • くりりんまま

    くりりんまま

    みなさん癖ってやっぱあるんですね😂💦
    切迫ほんと怖くて🙏😭
    気をつけないとですよね🤧

    • 2月12日
ここ

私もお腹に力を入れる癖がありました(´・_・`)
お腹をへっこませたら痩せるって聞いたことあったのでそれで..😔
癖になってたので、無意識にへっこませちゃってるんですよねー💦
関係あるのかは分かりませんが、1人目妊娠してた時、前置胎盤と切迫になりかけだと言われ安静にしてましたー😭

  • くりりんまま

    くりりんまま

    同じ癖を持ってる方がいてちょっと安心しました😂
    でもやっぱりいい事ではないですよね💦
    何かあって癖のせいなのかな?とか思いたくないので、気をつけます😓

    • 2月12日
ぶーー

腹筋に力を入れちゃうと、子宮収縮にも繋がるみたいで余計に張るので良くないそうです(>_<)
私も頸管短くなってて、リハビリの専門の方に相談したら上記言っていました😣
それよりも、肛門を締める癖を付けると骨盤も締まり赤ちゃんが下がってくるのを防げるとの事だったので一緒に頑張りましょうね😖💕

  • くりりんまま

    くりりんまま

    ぶーーさんの回答を見て、早速肛門引き締めてます😂😂
    なんて単純なんだ私は😂😂
    教えていただきありがとうございます😊
    週数も近いし、ほんと頑張りましょう☆

    • 2月12日