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ひー
妊娠・出産

初めての妊娠です。つわりがひどく、仕事はお休みさせてもらっています…

初めての妊娠です。
つわりがひどく、仕事はお休みさせてもらっています。
吐き慣れていないせいか、気持ち悪くてもうまく吐けず…
気持ち悪さがいつもあるため、食事も一人分食べられないため、少量を何度も食べています。
食べたいものも特になく、食べていれば落ち着くわけでもなく、、少量ずつなので、すぐにお腹がすいてしまいます。
でも、なかなか食べられず、水などをよく飲んでいます。

みなさんのつわりのときの対策や対処法、こうすれば少しは気が紛れた、これは食べられたなど、なんでも良いので教えてください

  • ひー(1歳3ヶ月)

コメント

さわ

さわ

つわり辛いですよね😭
無理せず、ゆっくり休んで下さいね(*^^*)
私もつわり辛くてよくグレープフルーツの香りを嗅いでいました!!笑
あと魚肉ソーセージとゼリーとマックのポテトは食べられました☆
あまり参考にはならないかもですが(^_^;)

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    ありがとうございます
    酸っぱいものは、効くのですかね(*^^*)

    • 1月20日
deleted user

退会ユーザー

うちもつわりがひどくなにも食べれなくてすごく痩せましたよ(´+ω+`)吐きすぎて吐血しちゃって、病院から妊娠悪阻の診断が出たので仕事は傷病手当で休み、病院で吐き気止めと脱水にならないようにずっと点滴してました(´+ω+`)わたしの場合は病院での治療で耐えるしかなかったです(´+ω+`)

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    私も妊娠悪阻の診断が出て、休んでいます。
    無給はつらいですが💦
    吐くのはやはりつらいですよね(´・_・`)

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    妊娠悪阻の診断が出てるなら傷病手当金が支給されますよ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    かなりつらいですよね(´+ω+`)
    固形物を吐くのと水分を吐くのとでは吐く時のつらさが違うので途中からは無理に食事もしなくなりました(´+ω+`)

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    傷病手当金の申請も、する方向でいます。
    すぐにはもらえないみたいなんですが…
    お給料もらえないけど、保険料などは払わなくてはいけないみたいで、家計はきついです💦

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    確かにあとにはなりますね(´+ω+`)加入してるものにもよりますが、入ってる保険とかでなんとかなったりします('◇'`)

    わたしはなんとかならなかったので、支給までの数ヶ月は無給でした(´+ω+`)

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    職場に払わなきゃいけない保険料なんですけど、なんとかならないので、無給➕自己負担になりそうです💦

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    大変ですよね(´+ω+`)ただでさえ体がつらいのにお金の心配はしたくないですよねΣ(꒪◊꒪ ;)

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    本当にそれです⤵︎
    仕事に早く復帰できればいいんですけどね💦なかなか💦

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    つわりは自分じゃどうしようも出来ないですもんね(´+ω+`)今はゆっくり、ストレスフリーに過ごすことがいちばんですよ(。ᵕᴗᵕ。)"

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    そうですね、ありがとうございます😊

    • 1月20日
deleted user

退会ユーザー

私も悪阻ひどかったです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)辛いですよね💦
私は氷系のアイスや、お水をレモン水にして飲んだりしてました!!
でもいきなりマックのポテトが無性に食べたくなったりしたこともあったり。笑
でも食べたもの、水も吐いたりしてたので、早く悪阻終わってくれーと毎日のように思って生活してました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
悪阻はいつか終わりがやってきます、我が子が元気な証拠なので頑張ってくださいね😭

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    レモン水はいいですね!
    どうやって作っていましたか?
    アイスや、水も冷えたものは、すぐにお腹下してしまうので、摂取したくなくて💦
    トラウマなんです(´・_・`)
    病院で、順調に育ってますよと先生からの言葉が唯一の救いです💦

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    レモン水は、おいしい水とか買ってきて、レモンを輪切りにして2枚くらい浮かべ、ピッチャーに作りました!!
    私もお腹弱いので冷たいものは嫌だったのですが、なにせその位しか食べられなくて😱
    わかります、私もそうでした!あぁー、元気に育ってるんだ…こんな吐いたりしててもいー子に育ってくれてんだぁぁって一瞬悪阻のこと忘れられました。笑

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    レモンだけなんですね!
    糖分なくても飲めますかね💦
    妊娠してから、味覚が変わったり、今まで平気だった食べ物のくさみが急に気になったり、忙しいですよね笑

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    もし甘さ欲しかったら、ガムシロ少し入れてもいーかもしれません!私はサッパリ飲みたかったのでそのままでしたが( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
    ホントにそうですよ💦ニオイは特に敏感になった気がします!柔軟剤やばぁぁってなりました!笑笑

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    ありがとうございます😊
    試してみます!
    においはつらいですよね⤵︎
    チョコレートなどの甘いにおいは特にだめで💦

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そーなんですね💦症状も人それぞれですね💦
    悪阻頑張って乗り越えて、元気な赤ちゃん産んでくださいね٩(ˊᗜˋ*)

    • 1月20日
空豆

空豆

つわりがひどい時は食べれるものを食べれる時に食べてました。
私も吐くの慣れてなくて、吐きたいけど吐けないので、ひたすら横になってじっとしていたり、水分や口当たりの良いもの(冷たいものや炭酸、ゼリー系など)を口にしたり、飴玉をよく口に含んでました(^^)
つわり辛いですよね(;´д`)
赤ちゃんが成長してる証拠なので、安定期入ると食欲すごい出て来ると思うので、それまで頑張ってくださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    食べないと食べないで、お腹すいて気持ち悪くもなっている気がして💦
    炭酸も、すかっとするから飲みたいですけど、カフェイン気になって…
    安定期入って落ち着くと、また別の食欲との戦いですね(´・ω・`)

    • 1月20日
deleted user

退会ユーザー

妊娠、おめでとうございます☺️

今は絶対無理は禁物なので、
ゆっくり休んで下さいね✴︎

私も吐き慣れていなくて、
嗚咽やムカムカと気持ち悪さばかりで...
1日中寝てばかりいました。

食事に関しても、
ゼリーを
かなりの時間をかけて食べたり、
何故かトマト系のパスタを
無性に食べたかった時もあり、
少しずつですが、
これまた時間をかけて食べてました😊
その時に『食べたい‼️』と思ったのを
栄養などは考えず食べてました✴︎

後、とにかく1日が長く感じたので
携帯ばかりいじってました💦

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    そうなんですよね、吐けないから、吐けたら楽なのかなと思う反面、吐いたらそれはそれでつらそうですし…
    吐き気で眠れず睡眠不足にもなるし…

    調理すらできず、1日がとても長いですよね…携帯画面やゲームも長時間は見ていられなくて…
    外出もひとりでは不安だし、気が滅入ります(´・_・`)

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    調理なんて全く出来ませんよね...
    冷凍食品のパスタオンリーでした💦笑

    吐こうとすると、
    辛さからなのか、
    涙も出てきてしまい...
    シンドかったです😣

    外出も一人じゃ今は危険です‼︎
    もちろん、
    1日中家だと気が滅入る気持ちも
    凄く凄く分かります...

    悪阻がヒドい時は、
    赤ちゃんがスクスク成長してる❤️
    元気に育ってる証拠❤️なので、
    ひーさんもリラックスした気持ちで
    のんびりゆっくり過ごして下さい✨

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    できないです(´・_・`)
    わかります💦

    歯を磨いていても、おえっとなるのでしんどいです⤵︎

    吐き気があるので、外出する気にもならないですけどね苦笑

    そうですね、なるべく、ネガテイブにならないようにしたいですね💦

    • 1月20日
のんわ

のんわ

今16週目ですが、私もまだつわり中です。8週目がピークでしたが、やっと一回の食事はおそるおそる一人前食べられるかなぁと思ってきた感じです。🍽わたしは、吐いたら一時的にスッキリするので、どーもこーも気分が悪いときは、手を口に入れて吐いてました。あと炭酸やカルピスウォーター、梅干し茶、ぶどうゼリー🍇とかを少しずつ食べて、ご飯は、冷たいワカメ御飯で小分けで、食べてました。結果吐いてしまう事が多かったですけど。ベッドとトイレが、🚽一時的に友達でした。一緒につわり乗り越えましょう!

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    つわりがいつまで続くかも、個人差ありますよね(´・ω・`)
    できれば早く終わってほしいですね💦

    梅干し茶ってどんなやつですか?
    わかめご飯、美味しいですよね!
    でも、ヨウ素が気になるので、あまりたくさんは食べられないですね💦

    • 1月20日
ちんとも

ちんとも

つわり辛いですよね、、😣
私も安定期までは
ほとんど寝たきりで、
ベッドとトイレを行き来する1日で
トイレで寝てたいと思うほどでした。

今日はこれが食べられそうって思うものを
食べていました(>_<)
特にトマトは食べられました!
あとは一口サイズのおにぎりを大丈夫な
ときに何個か作っておいて、
食べられそうなときにたべてました!

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    私も家から基本出ないで、布団かリビングで寝てます(´・_・`)
    気持ち悪さが強くなると、過呼吸気味になってしまい、動けなくなってしまうので、トイレに行くのもつらいです💦
    トマトは美味しいですよね(*^^*)
    もう少し安くなってくれるととても助かるんですけどね(´・ω・`)

    • 1月20日
kaotasu

kaotasu

妊娠おめでとうございます♡

わたしは食べてもどうせ吐くしと思って、何も食べない日とかありました!水、スポーツドリンク、100%のジュース、緑茶(麦茶がダメでした)だけとかもありました!カフェイン気になると思いますが、わたしの通っている産科では、一度に何リットルもがぶ飲みしなければ大丈夫と言っていました☆

食べられたものは、味のない素麺、うどん、おかゆ、ふかしたサツマイモで、しかも冷やしたものだけ(>_<)あとは氷、ゼリー、アイス、DAKARAの飴ちゃん、梨やリンゴ、ミカンでした!夏だったので外から中から暑くて辛かったです。。氷はずっと口の中に入れておくだけで満足でした笑!わたしもその時は食べたい!というものがなくて、終わったら食べるんだ〜と妄想してましたww

産科に言えば点滴してもらえるので、酷くなる前にお願いすると良いかもしれないです(^^)食べれる気分の時に食べて、あとはのんびりお休みしてください♪家事なんかしなくても死なないから大丈夫です笑!

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    ありがとうございます😊
    何も食べないと、お腹すいてまた気持ち悪さが増すんです💦
    麦茶、わかります💦妊娠前は平気でしたが、くさみが気になり…(´・_・`)
    そうなんですか、カフェインに限らず、どこからが過剰摂取なのかがわからず💦

    夏の暑さも、冬の寒さもつらいですよね(´・_・`)

    そうですね(*^^*)
    でも、洗濯やら洗い物やら気になるんですよね(´・ω・`)できないから、またつらいですけど(´・_・`)

    • 1月20日
のんわ

のんわ

梅干し茶は、熱いお白湯に梅干し入れて潰しながらゆっくり飲みます😌

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    なるほど、ありがとうございます😊

    • 1月20日
deleted user

退会ユーザー

私も二人目の時悪阻がひどく
殆ど水しか飲めませんでした😫
酸っぱい物がいいって話しですが
私は逆に酸っぱい物がダメでしたね💦

マックのポテトとか
インスタントラーメンとか
そういうのは何故か食べれたので
それらでなんとか乗り越えました😔

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    私は、酸っぱいのは割と平気ですが、続くとだめでした💦
    梅干しも、続けては食べられず💦

    • 1月20日
♡

初めまして♪
私も初マタニティの妊娠7週目で、ひーさんと同じです(^^)

私は「ひたすら眠く、食欲もまずまず」だったのですが、
7週目からは「食に対する悪阻」が出てきました。
旅行のニオイだけでも気持ち悪くなり、吐きたいけど吐けない感じで、、、
食欲も全く無い日もあります。

今はとにかく、水分だけは沢山とって、食べれる物を食べれるだけ食べたらいいそうですよ!

私の場合、スナック菓子や、せんべい、ヨーグルトなど、こんなんで大丈夫なのか?と思うぐらい、主食じゃないものを少量食べるぐらいで(>_<)

今はお互いに悪阻で辛いですが、一緒に頑張りましょうね!!

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    なんだか共通点が多くて嬉しいです😊
    私は5週あたりから今までずっと吐き気がひどいです⤵︎
    私も、主食じゃないものも食べますよ!
    でも、お肉や白米を食べないと、食べたーって気にならなくて💦
    旦那のご飯やおかずを一口もらったりしています笑

    一緒に乗り越えましょう!

    • 1月20日
みーたん♡

みーたん♡

私もつわり真っ最中です。
毎日、仕事から帰宅途中~帰宅後はトイレとお友達。
夕方から寝てばかりです。りんごジュースは、吐いても飲めたので、りんごジュース、バナナ、パンで凌いでます

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    つわりある中でもお仕事しているのはすごいです!
    無理なさらないでくださいね!

    • 1月20日
  • みーたん♡

    みーたん♡

    ありがとうございますm(*_ _)m
    でも、つわりが辛いので、時間短縮してもらえるように、書類を書いてもらいました。
    いつか終わる!といいきかせて、お互い赤ちゃんのために絶えましょう😅

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    そうですね、頑張りましょう!

    • 1月20日
めりー☆

めりー☆

こんにちは!
すごく分かります(;▽;)
私も初期の頃につわりが一番酷くて仕事お休みしてて、最近吐き気が少し楽になったので先週復帰しました。
一時期は水も吐いて飲めなくて、点滴うって貰ってました。
つわりがつらいと切ないし落ち込みますよね( ;∀;)

私は食べられるときはひたすらみかん食べたり、梅干しや浅漬けや酢飯などあっさりしたものをちょこちょこ食べてました!
レタスにドレッシングかけたのばっかり食べてた時期もあったような…。
飲み物はジンジャーエールが飲みやすかったです。
時々ポテチやマックのポテトが食べたくなるときもありましたが、
ケーキやチョコレートは見ただけで吐き気してました(><)

一緒に乗り越えましょー!

  • 1月20日
  • ひー

    ひー

    点滴すると、やっぱり楽になるのですか?

    あっさり、さっぱりはとても魅力的ですよね(*^^*)
    野菜が高くてなかなか手が出せないのですが…💦
    でも、こってりもたまに食べたくなりますね!わかります!
    甘いものは一口で充分でした💦
    においもきついです💦
    頑張りましょう✨

    • 1月20日
  • めりー☆

    めりー☆

    劇的に変わるわけではないのですが、点滴すると足元のふらふらは無くなりましたよ!
    ただ、私は経済的にきつくてそんなに頻繁には出来ませんでした(><)

    野菜と果物って、食べやすいけど高いですよね!泣

    • 1月20日
  • ひー

    ひー

    そうなんですか!

    そうですよね、点滴も、野菜も果物も、値段張りますよね(;д;)

    • 1月20日

「妊娠・出産」に関する質問