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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ストレスが溜まりやすく感情表現が苦手な方のストレス発散方法は何ですか?

自分の事を人にあまり話したりせず感情表現が苦手な方
色々溜め込むタイプで、ストレスが溜まりやすい方
ストレス発散方法はなんですか?

コメント

🦄🦋

美味しいものを食べたりします!
後は服や美容が好きなので買ったりします!

🔰タヌ子mama

ひとりカラオケスッキリしますよ!最初は抵抗あったけど
誰かとカラオケ行くのがもう嫌になるほどハマりました!今はできないけど保育園とか始まったらまた行っちゃおうかな~なんて

はじめてのママリ🔰

辛いもの食べて発散してます!

クッキー

車に乗って好きな音楽ガンガン大音量にして1人ドライブする!!!

deleted user

涙活します!
特に映画や、動物の動画みると泣けてスッキリするしよく寝れる気がするので💭

あとは食欲はあれば、好きなもの気にせずいっぱい食べます!