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ママリ
家事・料理

離乳食後期のたんぱく質の目安量が肉なら15ｇ 豆腐なら45ｇ ですが豆腐…

離乳食後期のたんぱく質の目安量が
肉なら15ｇ 豆腐なら45ｇ ですが

豆腐とひき肉と野菜で作った豆腐ハンバーグを適当に分けて焼いたら1枚20~30ｇになっちゃいました💧

肉だけでこのグラムじゃないから大丈夫ですかね？笑

コメント

いろ

いつもひき肉と豆腐を1:1くらいで、そこに野菜を入れてハンバーグ作ってます😊✨
1:1なので、肉7.5gと豆腐22.5gの合わせて30gはあげて大丈夫！という計算してます🥰
ママリさんのハンバーグの割合はわかりませんが、同じくらいなら問題ないと思いますよ☺️💕

  • ママリ

    ママリ

    なるほど！🤔
    めちゃくちゃ分かりやすいです🥹💓
    ひき肉180豆腐150だったので、豆腐よりちょっと肉多めでした…🥹笑

    • 3月25日
  • いろ

    いろ

    よかったです🥰
    そこにお野菜入ってるなら20〜30g食べてちょうどいいと思いますよ😍✨

    • 3月25日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます❣️

    • 3月25日

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