貧血と低血圧で悩んでます(˃̣̣̥﹏˂̣̣̥)とにかく朝に弱くて、体が怠い感…
貧血と低血圧で悩んでます(˃̣̣̥﹏˂̣̣̥)
とにかく朝に弱くて、体が怠い感じがほぼ毎日あります(´ºωº｀)
いい物やいい事、または効果があった事などご存知でしたら教えてください♡
- ♡a.mam♡(6歳, 9歳)
雪
足の下にクッションなど敷いて高くして寝ると血圧上がるみたいです(*^^*)やったことあるけど朝起きたらクッションなくて(^^;;私には出来ないです(^^;;
ｍｉｉ◡̈♥︎
初めまして◡̈♥︎
貧血にはプルーンがいいと
聞いた事があります(^_^)
1日2〜3粒くらい
(食べ過ぎるとお腹が緩く
なるみたいです)を食べると
いいですよ☆
後はある程度目が覚めたら
カーテンを開けて、少し
お日様に当たると、脳が起きて
体の怠さが取れると聞いた事が
あります(´͈ω`͈)◞
♡a.mam♡
返信ありがとうございます♡
産後入院中貧血でひっかかってベットで足あげさせられたのはきっとその為だったのかもしれません^^;
クッション試してみます♡
私も寝相悪いので多分朝には無いかもしれませんが…笑
♡a.mam♡
返信ありがとうございます♡
プルーンですか＼(^o^)／
あまり得意ではないのですが、挑戦してみようかな♪
確かプルーンって目にもいいですよね？
やっぱり太陽って大切ですね♪笑
お日様パワーも試してみます♡
たつ＊とも
私は貧血はありませんが、低血圧で、よく脳貧血なります！
梅干し毎日一個食べてます♡
（塩分を摂るため）
起きるときはいきなりたたずに、まず布団の中で手足を動かし、膝を立てて、次に体を起こして、それからゆっくり立ち上がります！
高低差が激しいと目がチカチカするので、動きはゆっくりを心がけてます。
お風呂でゆっくり体を温めるのもいいみたいですよ◡̈
みー ♩
オレンジ食べると血圧あがるらしいですよ(^^)
妹は朝本当にいつも起きれないですが、私のオレンジを盗み食いした翌朝私より早く起きててびっくりしました(^^;
オレンジのせいかたまたまかはわかりませんが…
でも血圧上がるのは本当らしいですよ(^^)
ご主人に朝決まった時間にカーテン開けてもらいましょう(^^)
休みの日も毎日୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
決まった時間にお日様の光に当たるのは良いです(^^)
子供にも良いのでぜひご主人に休みの日も頑張ってもらいましょう(^^)
♡a.mam♡
返信ありがとうございます♡
脳貧血とはどのような物か気になります…(´ºωº｀)
ここ最近、頭が血がのぼったような感覚になったりするので脳貧血という可能性もありそうですね(´.ॄ.｀)
梅干しいいのですね♪
食べるようにしてみます♡
ゆっくり起き上がり、ゆっくりお風呂でも体を温めるように心がけてみます♪
♡a.mam♡
返信ありがとうございます♡
オレンジですか＼(^o^)／
食べるようにしてみます♪
血圧が本当に低くて上８０代下５０代って感じです…^^;
朝、毎日旦那にカーテン頼んでお日様の光に当たるようにしてみます♡
たつ＊とも
読めなかったらすいません、
脳貧血低血圧で調べてみると、症状など載ってます！
改善方法も載ってるので、調べてみてみてください◡̈
♡a.mam♡
わざわざネットの引用ありがとうございます＼(^o^)／
とても嬉しいです♡
脳貧血という言葉凄く気になります！！
自律神経が正常ではないかもしれないので、病院に早めに検査してもらってきます♡
参考になりました＼(^o^)／
ありがとうございましたm(._.)m♡
コメント