コメント
あや
つわりお疲れ様でした🥲✨
冷凍のほうれん草＋冷凍コーン＋マーガリンをチンして塩胡椒で味付けしたのよく入れてます！
あとはピーマン＋ウインナー輪切りorツナ缶＋鶏ガラをレンチンしたものもよく使ってます😊
あとは野菜は夕飯の残り物とか、カップの冷凍もの使っちゃいますね😫
ちゃー
ちくわとピーマンを麺つゆで炒めたもの。
ほうれん草とハム炒め。
ちくわ磯辺揚げ。（揚げ焼きで十分です）
照り焼きチキン。（焼いてタレからめるだけほったらかしで出来る）
ブロッコリーのお浸し
ちくわきゅうり、チーズ
焼きそば、ソースか塩
野菜とハムチーズでオムレツ
この辺りを良く作ります😊
-
みさ
ちくわ万能ですよね👍🏻
早速作ってみたいと思います😊- 12月14日
ゆゆママ♡ᵕ̈*
冷凍ほうれん草とコーンとブロッコリーはいつも冷凍庫にあって
ほうれん草とコーンのバター炒め、ほうれん草の胡麻和え
ゆで卵とブロッコリーのサラダ、ブロッコリーの胡麻和えよく作ります🥺
胡麻和えはいつもレンチンで作ってるのでコンロ使いたくないときよくやります🤣
-
みさ
冷凍もの便利ですよね💕
真似させていただきます！- 12月14日
みさ
ありがとうございます🥲
冷凍ほうれん草はスーパーや業務スーパーのものですか？？
あや
そうです！
スーパーの安いやつです😂