サプリ・健康
少食の方に聞きたいです。毎食満腹まで食べてますか?それとも1回の食事…
少食の方に聞きたいです。
毎食満腹まで食べてますか？
それとも1回の食事量は
少なめで1日何回かに分けて食べてますか？
- あやちゃん(生後5ヶ月, 3歳1ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
平日とかは少なめにして朝昼兼用と夜ご飯の2食が多いです！
休みの日だとお昼ご飯食べすぎたりすると夜ご飯は食べれなくなるので食べないですが
変な時間にお腹すいたりするのが嫌なのでゆで卵1つかさつまいも少し食べたりしてます！
満腹まで食べないつもりでも結構子供の残りとか食べちゃうので結局満腹まで食べてます🥲
あやちゃん
なるほど🤔
お腹いっぱい食べると苦しくなるケド腹八分目にするとお腹すぐ空いたりするしでなかなか加減が難しいんですよね(笑)