便秘解消の仕方を教えて下さい。頑固すぎて💦何を試してもダメで薬には頼…
便秘解消の仕方を教えて下さい。
頑固すぎて💦何を試してもダメで薬には頼りたくないので、参考までにかお🙏
- ピノ
コメント
ダディ子
オリゴ糖もダメですかー？
あたしは頑固すぎましたが、オリゴ糖ででました！
こまち
私はプルーン効きます！2-3こ食べたらスッキリ！
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
プルーンってどこでも売ってますか？試してみようかな🍀- 12月16日
はじめてのママリ
私は野菜ジュースを飲むとお通じがよくなります＼(^o^)／
便秘気味になるとガバガバ飲んじゃいます。笑
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
手作りの野菜ジュースですか？
お通じよくなりたい😣- 12月16日
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はじめてのママリ
手作りのが効きそうな感じしますけど、私は売ってるやつでなんとか出てるので毎回買ってますo(^▽^)o
たぶん人参が効いてるのかなぁ〜と💡- 12月16日
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ピノ
市販ので出るなんていいですね‼
試してみます✨
返答ありがとうございます😌- 12月17日
fafa
もずくは効果抜群です‼︎
私の場合100%次の日でます‼︎
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
もずくはそのまま食べてますか？
量はどのくらいですか？
質問ばかりすいません😢⤵- 12月16日
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fafa
スーパーとかで3個パックのものが売ってるので、それを食べてます(๑′ᴗ‵๑)
- 12月17日
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ピノ
売ってますね！試してみます🎵
教えて頂きありがとうございます😌- 12月17日
Ayumi♡ﾟ+
新ビオフェルミンSが効きました✨
赤ちゃんにも使えるっていうくらいなので、体にはすごく優しいのに快調になりました😁
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
初めて聞きました。調べてみます✨- 12月16日
YOU
私はオールブラン、グラノーラを朝食べるとてきめんに効きました✊✨
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
牛乳などと食べてますか？
試してみます‼- 12月16日
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YOU
はい😊牛乳と一緒に食べてます🎶
- 12月16日
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ピノ
早速試してみます🎵
教えて頂きありがとうございます😌- 12月17日
An
私は毎日納豆、青汁、バナナです^ - ^
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
試してみます✨- 12月16日
ぶぶか
私はブルガリアヨーグルトを水切りにして(一日おいて)チーズぐらいの硬さで毎日食べるように習慣化していたら治りました^ ^
個人的にお砂糖入れたくないので水切りしないと酸っぱいしでずっとそうしてます(^.^)
週に(450g)二つ食べてます。
Naa
ギリシャヨーグルト良かったですよ(〃ω〃)
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
スーパーなどでも買えますか？- 12月17日
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Naa
かえますよ(/ω＼*)
いろんな味があるので是非試してみてくださいね((*´-`)- 12月17日
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ピノ
教えて頂きありがとうございます😌
試してみます🎵- 12月17日
あおい
私はヤクルト400です♪
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
ヤクルト400ってお店にはないですよね‼それだけ良さそうですね✨
参考になります✏- 12月17日
あんり♡
起きてすぐ水を一杯飲んでます。
この時期だと浄水器からのそのまま、夏場だと冷蔵庫に入れておいた、ある程度冷たいものを一気飲みします。
腸が活性化されるのか、しばらくすると出ますよー！おかげで、解消されただけでなく規則正しくなりました(^^)
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
朝からコップ1杯も飲まないので
試してみます‼- 12月17日
ノエちゃん
ヨーグルトとジョアとオリゴ糖を食べました。
毎日食べたら結構ききましたよ^_^
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ピノ
返答ありがとうございます🎵
夜食べてましたか？- 12月17日
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ノエちゃん
朝と夜に食べました。ヨーグルトにオリゴ糖がよく出ましたよ。^_^
ジョアは高いのでたまに買ってきて飲んでました。- 12月17日
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ピノ
返答ありがとうございます😌
なるほど！試してみます🎵- 12月17日
ピノ
返答ありがとうございます🎵
オリゴ糖試しましたが最初だけって感じで慣れたら出なくなりました😣