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ちゃみ( ∪･ω･∪ )♡
子育て・グッズ

タンパク質って1日どのくらいの量あげればいいんですかね👶?

タンパク質って1日どのくらいの量あげればいいんですかね👶？

コメント

はじめてのままり

1回の食事で20グラムくらいだったと思います

  • ちゃみ( ∪･ω･∪ )♡

    ちゃみ( ∪･ω･∪ )♡

    ありがとうございます！

    • 9月25日
myumyu🍉

ステップ離乳食っていうアプリによると、1回の食事で

肉（鷄ささみなど）なら10g
魚（鮭など）なら10g
豆腐なら30g
卵なら卵黄1個〜全卵3分の１個
ヨーグルトなら50gほど

だそうです😊

  • ちゃみ( ∪･ω･∪ )♡

    ちゃみ( ∪･ω･∪ )♡

    ありがとうございます✨

    • 9月25日

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