自分の性格がほんとに嫌いです。短気ですぐにイライラします。ほんとに…
自分の性格がほんとに嫌いです。
短気ですぐにイライラします。
ほんとにしょーもないことでもイライラします。
旦那にも普通に答えてよ。
なんでそんな怒って言うの？。と毎日のように言われます。
治したくて治すように頑張ろうと努力してるつもりなのですが
イライラとすると抑えられないです。
抑えようとしても心臓も頭もキューとなってく感じで
心の奥底からイライラが湧き出てきて爆発します。
抑えようとすればするほど
酷くなってヒステリックに怒鳴り散らかしたりしちゃいます。
娘に対してもです。
娘の性格も私のように歪んで短気になってしまいそうで
ほんとに嫌です。
私がいない方が世の中上手くいくんじゃないかと思います。
治したいのになんでこんなイライラが湧き出てくるの。
もーほんとに嫌だ
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
怒って答える前に、娘さんの笑顔の写メ見てから返事するようにする。とかどうですか？
待ち受けに満面な笑みの娘さんを設定して、それを見てから😊
どんなことでイライラするのかわかりませんが、あとできることとすれば返事する前に深く深呼吸をする、イライラしている時に話しかけられたらちょっと待ってとトイレに行って落ち着く、とかどうでしょう。
はじめてのママリ🔰
夫に同じこと言われたことがあります。
何故か彼にはそういう言い方になってしまって。
普通に応えているのに、捉える方はそうではないと言われました。
そういうときの私は、気持ちにゆとりのないときだったりします。
あれやりたかったのに出来なかったとか考え方がマイナスでした。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
私も普通に答えてるつもりなんですが
自分で後から思っても確かに怒り口調だなと思います😭
気持ちのゆとりは常にないです。- 9月15日
はるぴ
イライラは昔からですか？
私はPMSでイライラするようになったので市販のお薬飲んでます！
漢方とかでもイライラ抑えるものありますよ✨
性格とかではなく、ホルモンとかが関係してることもあるので病院受診しても良いかもしれないです！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
昔からです。妹がいるんですが妹にもよく言われてました。
その頃から直したいと思ってるのですがなかなか直せません😭- 9月15日
はじめてのママリ🔰
つい最近まで常にイライラしてました💦生理前かな？と思ったりしてましたが、関係なくて漢方かサプリとろうかな？って思ったり。
「まーいっか」と思ったり口にしたりするのを心がけたら、今そんなにイライラしなくなりました😂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そうなんですね！すごいです。- 9月15日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
子供といるときは携帯が近くにないので出来るだけ手元に置いて待ち受け設定してみようと思います。
ほんとにほんとに小さいことでもイライラします、
自分でもよくわからないくらいイライラします。