辛いです。だれか勇気づけてください😢不安がつのります。安定剤飲んでも。不安で…おかしくなりそう、毎日つらい…
辛いです。だれか勇気づけてください😢不安がつのります。安定剤飲んでも。不安で…おかしくなりそう、毎日つらい…
- ハッピーよぴ
mama
どうしたんですか？
大丈夫ですか（；＿；）
lisa
私も趣味が無くてひたすら引きこもりの時にすごくおかしくなりそうなので
ランチの時に近所のごはん屋さんに独りで行ったり
買うものないのにスーパーに行ったり…
公園のベンチでぼーっと座ったり！
１日一回は外にでるようにしてます(*˙︶˙*)☆*°
私も貧乏でベビーマッサージとか覚えたいのに行けないでいます(^-^;
急に不安になったりパニックになったりしますよね！
なにが原因かも自分でわからない時も…
パニックになる瞬間って自分で分かって
パニックになってる自分にさらにパニックになります！
なんかわかりづらい文章でごめんなさい＞＜
runa
なにか不安なことがあったらここに書き込むと、みなさん優しくコメントしてくださいますよ〜(*^^*)☆
みーママ♡
大丈夫ですよ(*´ω｀*)
ゆっくりお話してみてください♡
ハッピーよぴ
薬をのんで落ち着くのですが、不安ばかりで、悲しくなります。楽しめる事もないです
mama
不安なことも
ゆっくりでいいから
ここに書くと
みんな聞いてくれるし
アドバイス、共感
してくれますよ♡
私も頼りになるか
わからないけど
いますよ（＾∇＾）
ハッピーよぴ
安定剤飲んでます。それがさらに不安になります。1人でいるといつもです
ハッピーよぴ
安定剤に頼る毎日でひとりになると、薬の事ばかり考えてしまって…悲しく虚しくなります
ハッピーよぴ
ありがとう…。心細くて、悲しくてたまらなくなってしまって(*_*)
maaa
大丈夫ですか？？😊💓
今日は天気がいいので音楽聞きながらお散歩でもしたら少しでも気分転換になると思います❤︎私も先ほど外の空気を吸いにいきました❤︎主さん！大丈夫ですよ😊💗
ハッピーよぴ
ありがとうございます。気分転換してみます(._.)
lisa
大丈夫ですかー(･᷄︵･᷅)ｼｮﾎﾞｰﾝ？？
私も前に似たような感じになったことあります(´+ω+｀)
プチパニック障害でした
お話する気になったらよかったらここに書き込んでくださいね(*˙︶˙*)☆*°
ハッピーよぴ
私もパニックになります(*_*)
持病もあって考えこんでしまって落ち込んでしまって…
lisa
無理はだめですよー(•᷄⌓•᷅)੨੨
ハッピーよぴ
趣味も何もないので1人で考えこんじゃいます~_~;
習い事したくてもお金が…(*_*)
ハッピーよぴ
近くに公園とか無くて~_~;
何処か気ばらしに行きたいんですけど(*_*)なかなか(._.)
lisa
なるほど(´+ω+｀)
旦那さんはハッピーよぴさんの状況は理解してくれているんですか？(*˙︶˙*)☆*°
グッドアンサーありがとうございます(*˙︶˙*)☆*°
ハッピーよぴ
理解はあるんですが、仕事で忙しくて(*_*)いつも明るくて元気はもらえます(^^)
lisa
それは良かったです꒰๑•௰•๑꒱
笑ってる顔文字が見れて安心しました！
うちも私と真逆でポジティブすぎるくらいの人で尊敬してます(*˙︶˙*)☆*°
なんか勝手に親近感湧いてきちゃいました(◍•ڡ•◍)❤
ごめんなさい！(•᷄⌓•᷅)੨੨
ハッピーよぴ
旦那さんが明るいといいですよね（＾_＾）一緒にいると落ち着きます(^^)なんか頼りっぱなしですσ^_^;
lisa
でもでもそれで落ち着けるのって本当いいですよね(◍•ڡ•◍)❤
いつも飲むお薬よりも効き目があってびっくりです꒰๑•௰•๑꒱！
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