※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
おいら
ココロ・悩み

皆さんの疲れきたった時の回復方法や、休み方ストレス発散方法などあり…

皆さんの疲れきたった時の
回復方法や、休み方
ストレス発散方法など
ありますか?😄

好きなものを食べるとか
シンプルなものでもいいので
教えてください!

コメント

まい

とにかくダラダラする
ストレッチする
5分間でもいいから瞑想する
たくさん寝る
旦那に頼んで30分朝寝坊させてもらう
こんな感じです笑

  • おいら

    おいら

    瞑想いいですね!
    やってみようかと思います😆
    ありがとうございます!

    • 5月22日
はじめてのママリ🔰

ボクシングしたらストレス発散になります( *´꒳`*)੭⁾⁾

  • おいら

    おいら

    ボクシングってどこか通われたりしてるんですか?
    コメントありがとうございます!

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    パーソナルジム通ってます😚
    ストレス発散にもなるし痩せます🤭

    • 5月22日