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マカロニ
ココロ・悩み

怒られたり、注意されてる人と同じ場に居合わせたり目撃してしまうと、…

怒られたり、注意されてる人と同じ場に居合わせたり目撃してしまうと、気持ちがズーンとなってしまいます😓
その日1日気分が重たいままになる事が多いです。

同じ様な方いませんか?
どうやって気持ちを切り替えてらっしゃいますか?

コメント

ままり

HSPとかですかね?息子がそうです。
人が怒られてると一緒に泣いたりしてました😅

本人が好きなことだったり、楽しいと思うことができるように心がけてます😂

  • マカロニ

    マカロニ


    ネットでHSP診断やってみたら、中度?て出てきました😅

    自分ではただの気にしいだと思ってました…確かにHSPの気質があるのかもしれませんね。

    なるべく好きな事、楽しい事ですね。気を紛らわせた方がいいって感じですかね🤔
    とりあえず美味しいお菓子でおやつタイムからはじめてみます😊

    • 4月18日

「ココロ・悩み」に関する質問