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ゆーちんママ*.
妊娠・出産

便秘解消法についての効果が薄れてきたので、他の方法を知りたいです。

今まではマグミットかビオフェルミンを服用すれば便秘が解消されましたが、だんだん効果が薄れてきました😰💦
どうしてもって時だけアローゼンを飲んでます‼

みなさん、これやって解消されたよ❗てありましたら教えてください😱

コメント

みきてぃ@mam

便秘辛いですよね…
私は杜仲茶飲んでました!

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    段々と頑固になってきました😖
    杜仲茶効きましたか⁉😵
    初めて聞きました❗

    • 11月13日
  • みきてぃ@mam

    みきてぃ@mam

    私は違いましたよー!!ドラッグストアとかでティーパックで売ってるので手に入りやすいですよ!!
    しかも、便秘以外にも効果があったので、飲んでました!!

    • 11月13日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    おおー!期待高まりました!笑
    常に杜仲茶飲む感じですか⁉
    便秘以外に何に効果ありましたか?

    • 11月13日
  • みきてぃ@mam

    みきてぃ@mam


    そうですね、食事とかの時には麦茶とかでしたがそれ以外の水分で飲んでましたよー\(^^)/
    ダイエットにも良い、塩分を排出するとか色々あった気がします。詳しくわからなくて申し訳ないです(^^;

    • 11月13日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    いえいえ!
    ありがとうございます!
    早速明日見てきます😍♥

    • 11月13日
オリオン

老人施設勤務してます
お年寄りが便秘症なので
オリゴ糖使ってました
看護師さんからはヨーグルトと
キュウィフルーツが便秘にいいと教えて頂いたので試してみたりしましたね
薬も使っていたので効果はあるのかわかりません・・

水分は多めに取ってもらったり
それでもでなければやっぱり薬
ラキソベロンやセンノサイド使ってました
後腹圧をかける体操腹這いなってもらい数分繰り返すをやってました

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    詳しくありがとうございました!
    実は今日からオリゴ糖を使い始めました😍♥
    キウイも今、安くなってるので買います💦

    • 11月13日
  • オリオン

    オリオン

    ご飯やお茶に混ぜる
    食物繊維の粉
    名前忘れました笑も使ってましたよ

    • 11月13日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    そんなハイテクなものもあるんですね⁉😱
    探してみます😁

    • 11月13日
  • オリオン

    オリオン

    イージファイバーです
    起きてから朝一杯冷やした水飲んでもらうのもやりました

    • 11月13日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    なるほどー!
    イージーファイバーありましたね!
    朝イチのお水も明日やります😁♥

    • 11月13日
deleted user

小麦粉が腸によくないと聞いて、
毎日パンとか食べてたんですが、それを辞めたら便秘治りました!
それまではマグミットのんでも出なかったりでしたが…😅

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    小麦粉良くないんですか⁉😱
    まさにパン食べてしまいました😍

    • 11月13日