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yu♡mama
ココロ・悩み

イライラしてどうしようもない時どうやったら静められますか?いつも旦那…

イライラしてどうしようもない時どうやったら静められますか?いつも旦那に対して苛立ちが多いのですが…とりあえず娘の写真を見返して癒されて落ち着きました。みなさんどうやってますか?

コメント

ミッフィー

我が家は、子供が多いのでイライラも半端無いですが、そうゆう時は好きなJUMP(アイドル)をYouTubeで見たり、甘い物を食べたり、今だとクリスマスのプレゼントを携帯で探したり、後は大きい声で叫んでいます😅

因みに、旦那の事は期待しなくなったらイライラも少なくなりました!

  • yu♡mama

    yu♡mama

    お子様4人も居るんですね!😳
    それはイライラも倍増ですね💦
    なるほどー。私もいま甘いもの食べ
    過ぎて体重増加中です…笑
    特にチョコ🍫辞められない…

    期待しちゃダメですね!👍
    無!を目指します😑😑😑笑

    • 11月11日
krkr

私もよくあります(T_T)
イライラして落ち着けないですよね…
私はバーって言ってしまうのですが、旦那の良いところを思い出して、気を静めるようにしています(*^^*)

  • yu♡mama

    yu♡mama

    私もバーっと昨日は言い過ぎて
    しまって旦那は一言も喋らず…
    今日の朝謝りました。
    良いところ思い出せる努力
    してみたいと思います☺️

    • 11月11日
deleted user

大好きなハーゲンダッツのクリスピーサンドをムカつくたびに買って食べたり、モッツアレラチーズでカプレーゼつくります。どっちもお高めなものなので、イライラしたときに発散方法のひとつとしてʕ·͡ˑ·ཻʔෆ⃛ʕ•̫͡•ོʔもちろん、旦那の金です!

  • yu♡mama

    yu♡mama

    それは贅沢な発散方法ですね!😂💓
    でもめっちゃアリです👍♥️
    旦那スーパーカップ
    自分はハーゲンダッツ
    もしくは31で😝💓💓
    やってみます👏✨💯

    • 11月11日
あみ

同じく旦那に対してのイライラがありました😅そのときは子どもを抱っこしながら部屋の中でアナと雪の女王のレットイットゴーを熱唱しました!笑 子どもも笑ってたしなんだかスッキリしました(笑)隣近所に聞こえてるとかそんなのどーでもいい!

  • yu♡mama

    yu♡mama

    お子様も楽しいし
    自分もストレス発散なるなら
    一石二鳥ですね(((o(♡︎´▽︎`♡︎)o)))
    私は昨日、イライラし過ぎて
    いつもの寝る部屋から1番遠い
    部屋で別々に寝ました。
    それだけでも結構スッキリでした♥️

    • 11月11日
くま☆

息子をだっこして、頭の匂いを嗅ぎます(笑)

あとはバク食いです!太る(T0T)

  • yu♡mama

    yu♡mama

    それめっちゃ分かります!
    子どもって本当癒されますよね😭💓
    感謝です!

    バク食い私もしちゃいます…
    いまはチョコが辞められなくて…😂
    それはそれで困ってます😭💦

    • 11月11日
つぅママ

私も娘の写真見たり、クッションに顔埋めて叫んだり

音楽きいたり
一番は爆食い、やけ食いしてます笑

これで私はおちつかます笑
その分太っちゃいましたが笑

  • yu♡mama

    yu♡mama

    娘の写真に本当助けてもらってます!笑
    癒しは大事ですね😭💓

    爆食いわかります!
    ポテチとチョコ🍫
    危険ですけど辞められない😭
    これから冬だから気をつけないと😭
    ですね…( ´•ω•` )

    • 11月11日

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