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妊娠・出産

また悪阻についてご相談です…。16週を境に、だいぶ悪阻が落ち着いてきて…

いつもご回答ありがとうございます(*´꒳`*)
また悪阻についてご相談です…。

16週を境に、だいぶ悪阻が落ち着いてきていました!
5週から吐き悪阻、よだれ悪阻…といろんなつわりを繰り返しています(´ω`;)
最近ようやく、夜以外は量少なめで栄養バランスもまだガタガタですが、
食事も取れるようになりました!

が、この2日お昼を食べると1〜2時間後に
急に戻してしまうようになりました(;ω;)

9日 朝 ヨーグルト/チョコパイ
焼きおにぎり/クノールカップスープ
昼 スタバでピーカンナッツラテ/クッキー

10日 朝 納豆トースト/クノールカップスープ
チョコパイ
昼 きのことブロッコリーのトマトスープ

冷やさないよう、温かいものを中心にしているのですが、体に合わなかったのでしょうか(;ω;)
元々温かいものはちょっと苦手ではあります。

悪阻に波があるのは承知なのですが、
皆さんはお昼は何を食べていますか?
もしくは何が食べやすいですか?

コメント

ずもーる

私はもっぱらフルーツだけです。
大概秋のフルーツに飽きてきて、早くイチゴが出ないかなーと待っています。
まだピークが過ぎず毎日早く終わってくれ!と祈ってます。笑
お互い頑張りましょうー!

  • n.

    n.


    返信ありがとうございます(*´꒳`*)
    悪阻ほんとに辛いですよね(;ω;)

    私も前までフルーツ中心だったのですが、思い切って変えてみたら今回は失敗でした。。
    秋のフルーツ美味しいですよね♡私もまた戻してみます!
    頑張りましょうね(´ω`)!

    • 11月10日
YR

私はつわり中カロリーメイトが主食でした!笑

  • n.

    n.


    返信ありがとうございます(*´꒳`*)
    カロリーメイト、久しく食べてなかったです!
    挑戦してみます(^^)

    • 11月10日

「妊娠・出産」に関する質問