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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

6歳くらいのお子さんの睡眠時間てどの位ですか?うちの子はお昼寝すると…

6歳くらいのお子さんの睡眠時間てどの位ですか?

うちの子はお昼寝するとよる10時まで寝れません。お昼寝しなければ、体が疲れてたら9時には眠れます。
朝は5時代に起きます…6時には起きてます。

調べたら平均睡眠が9時間となっていて、うちは9時間も寝てないので大丈夫かなと心配になります💦
睡眠時間を、増やすにはどうしたらいいんでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

9時間くらいですよ〜

お昼寝させないでいいと思いますし5時台でもめちゃくちゃ早い訳でもないので大丈夫だと思いますよ😃

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お昼寝は休みの日はしてないのですが、まだ保育園でお昼寝がある時があるんです〜😂

    やはり、みなさん9時間寝てるんですね…

    • 3月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    短くしてもらったらいいんじゃないですか?
    うちは寝なくなるのでお昼寝のあるうちは言ってましたよ!
    先生も夜遅くなるよりいいと思ってくれてるので配慮してくれたり。
    今は年中なのでないですが!

    • 3月8日
うさのすけ

娘は20時就寝の冬は6〜7時起床なので10〜11時間睡眠、
夏は5時起きなので9時間くらいで、
平日も土日もお昼寝してません。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    保育園はもうお昼寝はないですか??
    うちはまだ保育園でお昼寝があって…そうすると中々寝ないんですよね😂

    • 3月8日
  • うさのすけ

    うさのすけ


    幼稚園なので、入園する前の3歳頃からお昼寝してないです

    • 3月8日
ぽん

いま21:20くらいに寝ついて、7:20に起きてるので10時間ですかね!昼寝は保育園でももうしてないです!

なひまま

平均なので大丈夫じゃないでしょうか?
毎日6時間しか寝てないとかではないようですし😊

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