ココロ・悩み
3ヶ月の娘が昼夜逆転で困っています。泣き止まず、1人で大変です。どうしたらいいでしょうか。
3ヶ月の娘がいるのですが、昼夜逆転が酷いです…
寝るのは4時とかです…朝も普通に9時に起きるし、その後寝て起きるのは3時くらいです、私全然寝れません…、
泣きっぱなしで何しても泣き止まないし、しんどいです…💦
1人で全部やらなきゃいけないので精神的に来てます…
どうしたらいいでしょうか、
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月)
コメント
newmoon
お疲れ様です❗️
朝9時に起きてそのあと寝る時に一緒に寝れませんか❓💦
寝不足はいちばんの敵なので少しでも寝る時間を確保してくださいね❗️
ぶっつん
同居は大変ですね💦
朝に太陽の光を浴びてますか？
うちは保育園の送り迎えがあるので、朝からガンガンに光を浴びてます。だからか、2人目から昼夜逆転はほぼないです。(睡眠退行は1人ありましたが)
ベランダとかでもいいので、もしやってなかったら、しばらく試してみて下さい！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます、
ちょくちょく起きたりするのでほとんど寝れてないです、
旦那のお兄さんの足音とかドア閉める音とかめっちゃデカくて……、
newmoon
同居なんですか💦
細切れでもいいのでとにかく寝ましょう❗️
私も娘がなかなか寝ない&すぐ起きちゃう子だったので寝不足やばかったです🤮
ご主人お休みの日には朝寝坊させてもらったりしてくださいね❗️
はじめてのママリ🔰
同居です💦💦
ありがとうございます🥲
大変ですよね…
寝れる時めっちゃ寝ようと思います✨