季節の変わり目や気圧で精神状態が不安定になり、パニック発作のような症状が出ることがあります。運転中に気が遠のく感じも。他のことを考えると大丈夫ですか？同じ経験をした方いますか？
季節の変わり目や
気圧とかで
精神状態が不安定になる方いますか？😭💦
久しぶりに、パニック発作のような
動悸、血の気が引く感じ、不安感が強くなりました
運転中も、気が遠のくような感じがしました(><)
誰かと話していたり
他の事を考えていたら大丈夫なんですが(><)
同じような方いませんか？😭💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
よっち
秋はなりやすいみたいですよね。。💦
私は自律神経が乱れていて、漢方薬飲みだしてから落ちきましたよ〜☺️
はじめてのママリ🔰
私も、この夏終わりから、秋にかけて久々にパニック発作がでてしまいました😭
季節の変わり目はなりやすいのかもしれないですね💦
ここ2〜3年何もなかったので、ビックリしてしまいました💦
あと私は、コロナワクチンを打つ打たないで、悩みすぎて精神的にストレスだったかもしれません💦
-
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
私も最近、叔父を亡くし精神的に参っていたのも原因かなぁと思います😭💦
久しぶりに発作？あると
ほんと精神的にキツいですよね(><)
何か対策？とかされてますか？😭- 11月8日
-
はじめてのママリ🔰
鉄分とタンパク質をとるといい、と本で読んだので、私は積極的にとるようにしてます！
あとは、無理しないで家にこもっていたり…
心療内科にも一応かかってみました🏥
何が良かったかわかりませんが、だいぶ発作が起きなくなりました😊
精神的にストレスがあると、やっぱり心が弱くなってしまうんですかね😢- 11月8日
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️🙏
精神的にストレスがあると、知らない間にダメージ受けてしまいますよね(><)
私も、コロナワクチン最後まで悩んで、結局接種したんですけど、しばらくは調子悪かったです😭💦
私も食生活とか見直して
無理しないように過ごしてみます💦
色々ありがとうございます🙇♀️💓- 11月8日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😭
やっぱり秋は乱れやすいですよね(><)
最近ずっと大丈夫だったんですが
久しぶりになって
ビックリでした🥲🥲
何の漢方飲まれてますか？😭🙏
よっち
かみひきとう
飲んでます！
不眠ぽくて、朝のダルさが解消されましたよ☺️
漠然とした不安感も良くなりました😖
はじめてのママリ🔰
私も飲んでみようかなぁ😭と思います💦
不安感もキツいですもんね😭
少しでも良くなるといいです💦
ありがとうございます😊