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ココロ・悩み

最近イライラが続いています。昔は穏やかだったのに、家族にも腹立ててしまう自分が嫌です。穏やかになる方法が知りたいです。

毎日毎日イライラしてたまりません。

なんか昔は自分はこんなんじゃなかったし、どっちかいうと気が長くて、穏やかだったのに。

旦那にも腹立つ、子どもにも疲れた、親も面倒、、、
どうしてしまったんだろうか？

何か穏やかになる薬が欲しい。

コメント

久しぶりのママリ

私も　大変な感じです、
私の場合はイライラはないですが　状況が大変です。

メンタルクリニック受診したら
抑肝散処方してもらえましたが　私には合わず　デパスもらいましたよ。

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    大変なのですね💦
    子どもいたら、思うように色々出来ず、ストレスも溜まりますよね💦
    ほんと、1人目の出産から、この数年の間で、心身共に目まぐるしくておかしくなります🥲

    • 10月3日
久しぶりのママリ

大変ですが　何とか　乗りきっていければ。　私の家は出産後　夫が精神疾患になりました。
育児家事はもちろん仕事もフルタイムでやって全部私１人でやらなければなりません。かなりキツイので　クリニック行こうかなと思ったりしてるところです。

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