子育て・グッズ
３歳前半の昼寝について相談です。朝早く起きた日は昼寝し、夜遅くなることがある。友達と遊んで昼寝しない日は眠くなり、夕飯やお風呂が嫌になる。同じような経験ありますか？
３歳前半の昼寝ってしてますか？
理想としては7時くらいに起床、21時までには就寝くらいがいいかと思うんですが、その時の状況によって当然まちまちです。
早く起きた日には昼寝して、昼寝すると夜寝るのが遅くなる→翌朝起きるのが遅くなると昼寝せず夕方頃寝てしまう→そうすると翌朝早く起きて…の繰り返し？
友達と遊んで一切昼寝しない日は眠くて変なテンションになり、帰宅しても夕飯食もお風呂もハミガキも何もかも嫌がります。どこも似たようなもんですか？
- ボーイッシュ(7歳, 11歳)
りらら☆
我が家は保育所に行っているので、
6時起床(自分らで起きて降りてきます)
12時半～14時45分お昼寝
20時ベッドへ→21時までには入眠てリズムです😉
mm.7
うちのはまだしてますね💡
６時台に下の子に起こされ、14時～２、３時間寝て、21時に就寝です😪
でも、今日は下の子うるさくしても全く起きず8時起床、昼寝無しだったので、もう寝ました😅
コメント