コメント
みな
酸化マグネシウムとかどうですかね？⑅︎◡̈︎*
ちぃたら
飲むヨーグルトのR1を飲んでみてください😄毎日飲むようになってから便秘知らずになりました！コスパは悪いですけど🥲
あとは、切り干し大根を水に10分ほど浸して、その出汁と刻んだ切り干し大根を鍋で15分ほど一緒に煮て、その煮汁を150cc飲むと、お腹スッキリ！残りは冷蔵庫で５日くらい保ちます😄
こちらは少し面倒なのが難点ですが、なかなか効きます🤣
-
ママり
R-1値段結構しますけどどこでも買えるのはいいですね✨
今度試しに1週間分くらい買ってみます！
切り干し大根好きですけど初めて聞きました😳
参考になります！- 9月5日
ちぃたら
R-1はほんとにオススメです😊ついでにバナナも食べるといい感じですよ😚
調子良くなるといいですね✨
ママり
妊娠中だったからかわからないですけど飲んでても効果なくて下剤飲んでやっと出るって感じでした😭
コメントありがとうございます✨