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おもち
ココロ・悩み

毎日イライラしすぎて怒鳴り散らしてしまいます。上の子の保育園は6月末…

毎日イライラしすぎて怒鳴り散らしてしまいます。
上の子の保育園は6月末で終わり、そこから毎日家にいます
幼稚園の年少クラスを探しましたが、空きがなく
来年の年中さんから入れる予定でいます。
待機児童も多く、一時保育も数ヶ月先まで空いていない
ところです。

生理前生理中の症状が酷く、今月からピルを
飲んでいますが、副作用なのか眠気、頭痛、怠さで
毎日ずーっとイライラしっぱ無いです。
生理はとっくに終わっています。

上の子に関しては朝からズーーっと喋り続け
下の子も最近はわーわーとうるさくて
泣き声を聞いたりすると余裕もなくなり
うるさい!と怒鳴ってしまいます。

上の子も口答えしてきたりで、プチンとキレてしまい
髪を引っ張ってしまったり
あまりにもイライラして蹴飛ばしてしまいました。


産後退院してからほぼ毎日夜泣きやら
下の子の育児に関しては1人でやってきたので
もうギリギリです。
たまに1人の時間をもらっていますが
もらっても全く休まることはないです。
夫が仕事を休みの日は上の子を見てくれるのですが
それでもどうにもなりませんでした。
基本11時から23時までは仕事なのでいません。
なのでお風呂、寝かしつけもずっと
下の子が生まれる前から1人です。

やってることは虐待だと思います。
なん度も謝りました。
ダメな親です。
夫の休みの日に心療内科を受診しようと思ってます

同じくらいのお子さんお持ちの方
どうやって乗り切っていますか。

コメント

ぐーたら嫁

ピルが合ってないってことはないですか?😭
ピル処方してもらったところに相談してみてもいいかもです。
あとは実家に帰ってゆっくり休むしか思いつかないです😭
それか3歳ならお話して分かってくれませんかね?
「ママ具合悪いからちょっと寝かせてくれる?」とか。
私は産後ひどかったときはダメだなーと思いながらお菓子とYouTube与えてました。
虐待しちゃうよりはお菓子やジュースに頼っちゃった方がいいかもです。
ピルの副作用にくわえて、まだ産後4ヶ月、睡眠不足、元気な3歳児、コロナ禍、いろいろ重なりすぎてしまったんですね😭
おもちさんの気持ちが少しでも軽くなりますように。

  • おもち

    おもち


    やはりピルがあっていなかったようで、服用をやめたらだいぶ良くなりました…🥲🥲

    YouTube見せすぎも良くないかなと思ってましたが、手を挙げるよりはいいですよね…
    頼れるものは頼りたいと思います🙇🏻‍♀️

    ありがとうございます🥲

    • 8月29日

「ココロ・悩み」に関する質問