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サプリ・健康

産後の膣のケアについて2人目を出産して1年半経ちました。最近ようやく…

産後の膣のケアについて

2人目を出産して1年半経ちました。最近ようやく子供達が寝たあと1人で落ち着いて入浴する時間が持てるように、、
そこでボディケアをしていて自分の陰部がずいぶんと残念なことになっていると気付きました💦

夜間授乳や夜泣きが多く主人とはすっかりご無沙汰、そんな雰囲気にもならないので気を抜いてました。
いざそうなったらどうしよう💦あせあせです。
最近は膣トレという言葉もよく耳にしますが、、

私は膣の周り?入口あたりのたるみが気になります👀気になるどころじゃないです、、

皆さん何かケアしてますか?
トレーニングでかい善するものなんでしょうか?調べると手術ばかりなので、、こちらで質問しました、よろしくお願いします✨

コメント

ももんが

インナーボール使ってました❗
尿漏れも治りました☺️

  • mama🤱♥

    mama🤱♥

    コメントありがとうございます❤
    気になってました!見た目の変化もありましたか?どれくらいで効果ありましたか?

    • 8月21日
  • ももんが

    ももんが

    見た目は変わらずでした。3週間位で効果が出ました❗

    • 8月21日