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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活中に気をつけていることとか何ですか☺️夏になる前はなるべく冷やさ…

妊活中に気をつけていることとか何ですか☺️

夏になる前はなるべく冷やさないように腹巻きとかをしてたんですが、今の時期は薄着だったり氷の入った飲み物とか飲んでしまってて、妊活に不向きになるような生活をしています😭💦

コメント

はじめてのママリ🔰

葉酸をなるべくたくさんとるようにするとかですかね?🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🥺

    葉酸はとっておいた方がいいですよね☺️

    最近、サプリをサボり気味で… 今日から早速サプリ再開します☺️

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ストレスにならない程度に妊活頑張って下さいね🥰
    ベストなタイミングで天使がお腹にきてくれますよ🌷

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥰
    優しいお言葉をいただいたので雨の日ですが、心がスッキリしました❤️

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いえいえこちらこそ、主さんのお人柄あふれる文面に癒やされました🥺❤️‍🔥こちらも土砂降りです⛈お体に気をつけてお過ごしください🥰

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます☺️❤️

    39さんもお体に気をつけてください🥰

    • 8月18日
かんちゃん

夏の妊婦だったのでとにかく冷えないように温活してました🙆‍♀️

・甘いもの、アイス、果物、麦茶、炭酸飲料、夏野菜は身体が冷えるので控える(トマトは煮込んだものは可)
・冷房で冷えないように首にタオル巻く、レッグウォーマー履く
・ワンピース、スカートを着る時は必ずレギンスを履く、サンダルは❌
・肩を出す服は着ない(スーパー等冷房強めの場所はカーディガン羽織る)
・湯船に浸かる(シャワーのみは身体冷やす為)
・洗髪後は早めにドライヤーをして乾かす

一見暑いかな?と思われるかもしれませんが、普段から気を付けてると全然大丈夫でした🥺

妊婦さんに冷えは大敵です😭
でも冷房付けないと熱中症になってしまうので💦
冷房ガンガンにつけてもOKですが、直接風が体に当たらないように服で守って下さいね🥰

温活頑張ってやっていたので、2人とも会陰切開無し、傷や裂けたりも無かったです✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます🥺

    すごい温活頑張っていらしたんですね🥺

    参考にさせてもらいます☺️❤️

    • 8月18日

「妊活」に関する質問