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子育て・グッズ

11時に眠くなるみたいで困ってます。1歳半、そろそろ昼寝一回になっても…

11時に眠くなるみたいで困ってます。
1歳半、そろそろ昼寝一回になっても良さそうなのに、まだ午前中に眠そうになります。

・11時に寝てしまうと40分しか寝ない、
・夕方の車内でまた寝てしまう。←この時なら長く寝ます。
・夜の就寝に影響が出る。ので困ってます。


理想は7時起き
9時までに就寝。


最近は朝日が早いせいか、早起きになる事が多々あります(カーテンの隙間なるべく埋めて暗くしてますが…)。そんな日は11時はもう確実に即寝します😭


早めに朝寝すれば、昼寝も早めれると思い、10時頃に抱っこで寝かせようとすればイヤイヤ大泣き。
都合上、昼ごはんは早めれても11時半頃です。


昼寝一回になる前のこんな時期、どうでしたか?💦

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