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とにー
家事・料理

暑すぎて食欲わかない…🥲夜ご飯なんて本当に料理が地獄で何にも食べたく…

暑すぎて食欲わかない…🥲
夜ご飯なんて本当に料理が地獄で何にも食べたくない…😩


という状態が1ヶ月ほど続いた結果4キロ痩せました😂
嬉しいけど体に良く無さすぎる🔥

コメント

deleted user

分かります。。
暑くて食欲わかないから
冷やし中華食べました笑
(頑張って食べた。。。)

  • とにー

    とにー

    冷えたもの最強な時期ですよね😂
    サラダが1番美味しい。。笑

    • 7月22日
きなこ

暑い日逆に汗ガンガンかきながら辛いもの食べると元気出ますよ❗
おすすめは土鍋でグラッグラに煮えたぎったキムチ鍋❗
スパイスは体を元気にしてくれます。私は夏バテが深刻化すると食欲が無くなるのでそうなる前に体に発破かけてます❗

  • とにー

    とにー

    辛いのが苦手で…😂😂

    • 7月23日