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はじめてのママリ🔰
家事・料理

[育児中の料理]初めて質問します。育児をしながら料理をするのって大…

[育児中の料理]

初めて質問します。

育児をしながら料理をするのって大変ですよね。
一週間の献立は、どのように工夫されていますか?
教えていただけますと幸いです。


現在10カ月の子供を育てています。(専業主婦/第一子)

子育てしながらどうしても出来ない家事が、料理です。

苦手だと言うわけではないのですが、子供から離れると、子供が叫び出し、精神的に辛いです。
狭いキッチンなので、おんぶもできません。

料理に対してのハードルが、どんどん高くなって、たびたび野菜を使わずに捨ててしまいます。
その罪悪感でまたストレスが溜まります。

※子供が寝てる間に下ごしらえをしようとしても、物音ですぐに起きてしまい、グズグズと泣き始めます。

夫は日曜日しか休みがなく、仕事の日は、朝7時から21時まで不在です。
日曜日、夫に子供を見てもらいながら料理は出来ますが、ストックを作るまでに至りません。

皆様からのアドバイスを元に、食品ロスを減らして、ちゃんと料理をしたいです。
よろしくお願いします。

コメント

ままま🎶

私はコープを使ってます!
炒めるだけやレンチンとかもあるので楽です😭🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お忙しい中、ご回答ありがとうございます!
    良いですね😊
    コープ、活用してみます!

    • 7月21日
3人年子の4人目出産まま

安全確認後、めっちゃ泣いてても「はいはいーご飯作り終わったら抱っこしてあげるよーー」っとサラッと無視してご飯の準備してました笑笑
泣いたら可哀想だなーと思いますよね💦
めちゃくちゃ泣きますが、大丈夫。後の1年もすれば泣いてくれなくなりますよ😭
泣いてるねーと泣いてる我が子を楽しめるように😂思考を変えてみて、ご飯作ってみてください!
うちは週の半分ルーものを2日3日続けてました笑笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お忙しい中、ご回答ありがとうございます!
    どこかで落とし所を見つけてやるしかないですよね💦
    もう少し辛抱でしょうか😭

    いざとなったら、ルーもので回すのも有りですかね😊
    思考を変えられるよう頑張ります!

    • 7月21日
はじめてのママリ🔰

参考にならないかもしれませんが
うちは水曜日はカレーにしてます!
ホームセンターに売ってる
電気圧力鍋を使ってます!
これがあるだけで本当に
時短になるし精神的にも
多少楽になりますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お忙しい中、ご回答ありがとうございます!

    曜日で何を食べるか決めるの良いですね😊
    電気圧力鍋、憧れます✨

    • 7月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    安かったら3Lタイプの物が
    1万円切ります☺️
    本当に何でも作れます😊

    • 7月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    わぁ、教えてくださりありがとうございます!✨
    ぜひ検討したいと思います😊✨

    • 7月21日
もふもふ

その月齢の頃は同じように泣き叫ばれ、夫も21時帰宅なので頼れず、きちんとすることは諦めていました😅
野菜は根菜など日持ちするものを中心に買い、肉や魚も基本は冷凍のものを買っていました。
朝食はトーストにインスタントのスープ、バナナ🍌
夫のお弁当は冷凍食品のオンパレードor社食にしてね。わたしは前日の晩ごはんの残りか冷凍パスタやレトルトを昼食に。
夕飯は献立を考える時間がもったいなくて、1週間のメニューを固定😂笑
買い物は全て生協の配達頼りでした。
(月)カレー、サラダ
(火)カレー、サラダ
(水)生協のミールキット
(木)焼き魚、味噌汁、小鉢
(金)肉料理、ポトフ
土日は状況に合わせてという感じでした。
サラダは袋のカット済みのもの。小鉢もマカロニサラダや里芋の煮物などパウチを買っていました。カレーは飽きたら肉じゃがやシチュー、ハヤシライスなど適当に変えてごまかし😅あと疲労度に合わせてデリバリーも使います😋

一時期週末にストック頑張ってましたが、頑張るのやめたらとっても楽になりました☺️あまり無理せずストレスならデリバリーとかあるし、作らなくてもいいと思います😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お忙しい中、ご回答ありがとうございます!
    また、詳しく書いて頂き、ありがとうございます😊✨

    なるほど、と頷いてばかりです。

    料理に対するストレスから自分のご飯すら抜くこともあるので、パウチ等を活用して無理なく作ろうと思います😊

    • 7月21日
  • もふもふ

    もふもふ

    一時期同じように悩んでいたので、参考になれば嬉しいです😊
    自分のご飯が1番適当になるのわかります!でもやっぱり美味しいもの食べると元気になるので、わたしはコンビニスイーツとか週末にご褒美に買うのにハマってます😂笑
    ちなみにオーブンがあれば焼き魚もグリルなしでスイッチひとつで済みます。また、電気圧力鍋があればカレーや肉じゃがも火加減とか気にせず放置できるので便利です☺️
    うちは1歳4ヶ月ですがキッチンに行くと泣かれるので、もうずっと料理は力を抜いて過ごしています😂
    お互い無理せず頑張りましょう🥰

    • 7月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    コンビニ寄ると、ついご褒美で買っちゃいます😭
    温かなお言葉とアドバイス、本当にありがとうございます!

    • 7月21日
より

ある程度は泣かせてましたね。じゃないと何もできなかったので💦もちろん目の届くところにいさせて、安全確保だけはしてました。あとはおんぶしてとか。
そして、出来ない時は割り切ってお惣菜使ったり、冷凍食品使ったりしてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    お忙しい中、ご回答ありがとうございます!
    やはり、割り切りは必要ですよね😭
    冷凍食品は偉大ですね!もっと活用しようと思います😊✨

    • 7月22日

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