最近、腹痛が頻繁に起こり困っています。過去に過敏性腸炎を経験しており、妊活を始めると薬が飲めなくなることを心配しています。過敏性腸炎の方はどの薬を使用していますか。

正露丸って下痢止めですよね？
出る時は止めずに出し切った方がいいと言われました！

あと、妊娠中に便秘と下痢を繰り返すことがあり、酸化マグネシウムやビオフェルミンを処方されていました。

でも、薬に頼るより、根本的な生活改善の方が私にはあっていたようで、気を付けるようになってから腹痛が減った気がします。

水分をしっかり摂る、よく噛んで食べる、砂糖をなるべく控える、などなど…
あと、おからが体質に合っていました。

腹痛、本当嫌ですよね😭

• 6月19日