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さやか
お仕事

妊娠中 働いている(働いていた)方に質問です。私も旦那も正社員で働いて…

妊娠中 働いている(働いていた)方に質問です。
長いですが、回答を頂けると嬉しいです。

私も旦那も正社員で働いています。
私は、 事務の仕事をしています。
妊娠前は週5日の8時間勤務でしたが、
現在は週4日の6時間勤務で働いています。
私以外は男性社員(営業)、私1人で事務をしています。

ここ最近体調不良でお休みを頂く事が増えてきて、
現在の勤務形態で仕事を片付ける事が出来ず、
毎日の様に自分を追い込んでしまいます。
(数日前は出来たんだから、できないわけが無い など)
これ以上お休みを頂くのも申し訳ないと思ってしまい
身体に負担をかけて仕事をする事が多々あります。

泣きながら出勤し、仕事をして、退勤する頃には
精神的にも疲れ果てて家事も出来ません。
幸い二世帯住宅で旦那のお義母さんからの助けがあり
何とかなっていますが、
それも情けなく思ってしまい、いつも泣いてしまいます。
退職も考えましたが、 私も旦那も結婚してから
新車を購入しており2人とも貯金は少なめです。
なので経済的にも働かなければいけません。

素直に自分の気持ちを話す事が出来ず、
我慢して過ごす事なんて毎日です。
(幼い頃から自分の気持ちを伝えるのが苦手です……)

旦那は、 いつも優しく家事にも協力的です。
退職したいと打ち明けた時も受け入れてくれました。
ただ、会社に引き止められ退職は諦めました。

そこで、妊娠中 働いている(働いていた)ママさん
に質問です。

1. 仕事に対するストレスはどう解消しましたか?

2. 精神的に自分を追い込んでしまった事はありますか?
そんな時どうやって気持ちを落ち着かせますか?
(仕事が進まない時、 家事ができない時、 など)


ここまで読んでくださりありがとうございます。

コメント

あっち🐻

仕事へのストレスは会社を出たらもう忘れる!と決めて家では思い出さないようにして、甘いものが好きなのでコンビニでスイーツ買ったりしてストレス発散してました😊
私もツワリがひどかったときに家事や仕事がすすまなくて、仕事も毎月、休みを貰ってたりしました。
でも赤ちゃんの命を守れるのはママだけです!
さやかさんは何もしてないわけではないですよ☺
もうすでに赤ちゃんを育ててお仕事もしてるんです。
旦那さんも義両親も協力的とのことなので、ありがとうの気持ちを伝えながらそこは甘えていいと思います。
私も旦那に甘えまくりで妊娠期間を乗り越えましたよ!

  • さやか

    さやか

    回答ありがとうございます。
    「何もしてないわけではない」って言葉に心が救われた気持ちです🥲
    私も旦那や義両親に沢山甘え、仕事とプライベートの切り替えをしっかり付けて過ごしてみます!

    • 6月17日
はじめてのママリ🔰

31週半ばまで週5日8時間勤務で接客業してました😆
ちなみに、28週までは店長として勤務してました😆

さやかさんと同じで旦那自分共に正社員です!
2世帯ではないため、家事は分担して行ってますが、体調が悪い日は旦那に任せてました🤣

質問についてです!
1→入社約5年、店長歴も約4念の為、業務内容が理解出来てる分ストレスは少なかったと思います!
人間関係や仕事が進まないことに対してのストレスは家で旦那にぶちまけてました🤣🤣🤣
2→精神的に追い込んだことは無かったです😅
妊娠中と割り切り、出来ないものはできない!って思ってました😊
(悪阻が終わってからは比較的元気な妊婦だったので、仕事はしっかりしてたはず……です。家事はだめだめでした💦)

  • さやか

    さやか

    回答ありがとうございます。
    私も旦那にストレスをぶちまけてみます😊笑
    割り切って仕事に励むのも一つの手ですね!もう少し前向きに頑張ってみます✨
    ありがとうございました!

    • 6月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中、運動とかしてストレス発散できないし、コロナでお出かけも出来ない分余計にストレス溜まりますよね😰
    旦那様が適当に流せる方ならぶちまけることをオススメします笑
    あまり仕事進まない、家事できないって気負わずにマタニティ生活楽しんでくださいね😍

    わたしはもうお休みにはいりましたが、お互い可愛い赤ちゃんに会えるのを楽しみに無理せず、頑張りましょう✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧

    • 6月17日
ママリさん

わたしも悪阻が酷かった時期は泣きながら仕事いってました💦

1⃣、好きな物を食べる
気を許せる人と何でも話す
寝る

2️⃣、妊娠中は普段の自分と違う人格が出てたなと思っていて。
本当にキツく、今思えば少し病んでいたなと思う時期は
仕事は休んでました。辞める事はしなくても、休むことは出来ると思います
ひたすら寝る。好きなことをする。
自分の負担となることをしないことです。

  • さやか

    さやか

    回答ありがとうございます。
    同じ様な状態になっていた方がいてホッとしました(?)
    確かに妊娠中は別人の様な性格になりますよね…😓
    自分時間を大切に過ごしてみます!
    ありがとうございます☺️

    • 6月17日
れれ

1.仕事は臨月前に辞めることになりました。なので参考にならない回答かもしれませんが…自分の役目はここまでと終わりが見えていること、周りも私は今ここまでしかできないと理解してくれていることで、大変でも今だけ、ここまで、と割り切ってしまったことでかなりストレス軽く働けていた気がします。申し訳なさもあり、周りの目が気にならなかったわけじゃなかったですが…

2.あります。仕事中に落ち着かないときはトイレに行ったついでに階段を上り下りしたり遠回りしたり…と行き詰まったときこそ仕事から短時間でも離れようとしていました。家事は、妊娠中だし仕事もしてるし余裕ないから…と言い訳して大目に見てもらおうとしました(笑)だけど当時は、栄養とらなきゃと自分にプレッシャーをかけて、余裕ないのに必死に食事作ってました。だけど結局その「食事は作ったぞ、頑張った」という達成感は悪いものではなかったです。

  • さやか

    さやか

    回答ありがとうございます。
    割り切って仕事をしたり、区切りを付けて働くのを真似してみようと思います😌
    私も意味もなくトイレに篭ったり、 事務所内をウロウロしてます…
    食事を作るなんてすごいです😢
    たまには気合い入れて作る事にします笑
    ありがとうございます☺️

    • 6月17日
  • れれ

    れれ

    そうなんです、食事作るなんてすごいことです!(笑)
    だから出来ないのが当たり前だし、出来たらめっちゃすごい私!と思いながら自分の味方してました😂それ繰り返すうちに、やらなきゃという義務感より普通に好きなもの食べたいから作るという感じになったりもしました。

    妊娠中の体と心は本当〜に負担がかかりやすいと思うので…食事作りや家事だけじゃなくて、仕事続けるのだって十分すごいことしてると思ってます。全然、情けなく思う必要はないので、たすけてくれる人には甘えさせてもらいましょ☺️

    • 6月18日
はじめてのママリ🔰

1.仕事帰りにスタバとかによってお茶する🍹愚痴る

2.追い込んでしまったことはないですが、家事はお互い仕事してるなら夫婦2人でするもの。もしくはしなくて良い。できる時にすれば良いと考えてました☺️
仕事は意外と出来てしまっていたので大丈夫でした🤔

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