義理親との関係でストレスを感じ、自律神経失調症になった女性が、ストレス解消方法や強くなりたいと相談しています。
メンタルの弱い自分が情けないです(T . T)
義理親がカタブツの昭和な考えの人で、合わない事が多く、色々理解してもらえない事も多いです。
もっと頼って欲しそうにしてくるのが更にニガテでストレスになっています。
旦那さんも理解済みで、私の意見を尊重してくれています。
でも、私が勝手に色々深読みしてしまったり、気を使いすぎて疲れてしまったり……。
そんな事が続いて、育児疲労と重なり自律神経失調症になってしまいました(T . T)
もっと、大らかに人の目を気にしない性格になりたいです。。。
義理親がらみのストレスも、気にしない位強くなりたいです！
段々強くなっていくもんですか？？
皆さん、ストレスどう解消していますか？
- みえこ(8歳)
コメント
みかん
私もたまにキニシィ(気にしすぎる人)になります^^;
でも私は溜め込めないタイプなので、なんでも声に出して言ってしまいます(´×ω×`)
本人に言ったり、夫に愚痴ったり。。（笑）
夫はかなりポジティブ思考なので、
大変助かります。
ポジティブ思考の意見を聞くと、そうか、そう考えればいいのか！ってなります！
ものは考えようだなって^^
なので周りにポジティブな人をおくか、ママリでポジティブな意見きくのいいとおもいます！
お絵かきさん
頼ってとか、いわれても無理ですよね。
うちは義理両親を無視しました~_~;メールもアポなし訪問も無視！
するとすっきり、ストレスが少なくなって子供に優しくできるようになりましたよ（＾∇＾）
-
みえこ
ありがとうございます！
そうなんです(T . T)頼ってって言われるのが尚更ストレスな事に気付いてほしいのですが……
スルー中々出来ない性格で(T . T)
もっと強くなりたいです- 9月5日
もも
ものすごく分かります(T^T)‼
うちも、実家と義実家、両方昭和な堅い方々です😅
義両親とのやりとりなど、ほんと気を使いますよね～💦
(それが普通なのかもしれませんが...)
義両親から連絡がくると、ドキドキしますー😣
たあさんと一緒で、なるべく人の目を気にしない性格になりたいです。。。
-
みえこ
返信ありがとうございます！
ほんと、義理親からの連絡困りますよね(T . T)
うまくかわせるようになりたいです- 9月8日
ほほ
わかります〜(⌒-⌒; )
義両親はとても理解があって気遣いはありがたいのですが、わたしが合わせすぎて疲れるときが多々あります。
善意でいろいろやってくれるので申し訳ないくらいなんですが、気を使ってしまいます...
旦那さんに相談して俯瞰してもらうのは素敵なことですね✨
疲労が精神的にもよくないのかなと思いわたしも模索中です😅
ストレス発散はまず自分の時間を確保するに尽きると思います^ ^
-
みえこ
ありがとうございます！
合わせ過ぎてしまう性格、ほんと疲れますよね(T . T)
お互い、自分の自由な時間確保しながら頑張りましょうっ！- 9月8日
みえこ
ありがとうございます！
気にしいです。私も。
ポジティブな人の意見聞く！って大事ですね。