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8倍粥を50g 野菜・果物20g
豆腐20g or お肉10g or 乳製品50g
大体のトータルは80gくらいです💦
今でも毎日同じもののルーティンです🤣
今は1回目・2回目ともに100~130gです！
みりてや
1か月経ったぐらいの時は、
10倍粥小さじ6くらいでした！
全体量は1回目70g、2回目50gです！
1か月の間に食べたものは、
にんじん、ほうれん草、さつまいも、トマト、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、かぼちゃ、しらす、鯛、豆腐です！
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みりてや
今は1回目も2回目も120gくらい食べています！
- 4月15日
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はち
私もご飯小さじ6あげてます！
野菜は小さじ2だか3だか忘れちゃったりして毎日適当ですが多分合計75くらい食べてるのかな…？って感じです🤣曖昧…笑
野菜とかって、1回で二種類とかですか？🤔- 4月15日
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みりてや
私も野菜は適当です🤣
1か月経った頃は3、4種類くらいですかねー！- 4月16日
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はち
トマトの酸味を和らげるためにとりあえずほかのものと混ぜます🤣
だから毎回野菜ごちゃ混ぜスープみたいになるんですよね😥笑- 4月16日
はじめてのママリ🔰
１ヶ月くらいは10倍がゆ30 豆腐 25 か魚10 野菜15 って感じでした。
１ヶ月半の今は8倍がゆなど炭水化物50豆腐25か魚10 野菜20の2回食って感じです。
米、じゃがいも、さつまいも、人参、ほうれん草、小松菜、玉ねぎ、大根、かぼちゃ、なす、バナナ、りんご、苺、鯛、カレイ、シラス、豆腐とかをローテーションしてました
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はち
量とても参考になります🙇🏻♀️
食べれる野菜を、2種類とかずつ出してますか？
私1回の食事で野菜5種類くらい混ぜちゃってるんですが…🤣- 4月15日
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はじめてのママリ🔰
1回目さつまいも粥、魚、かぼちゃ➕人参 2回目シラス粥、ジャガイモ➕玉ねぎとか
鯛粥、小松菜バナナみたいな感じですかね。
冷凍１個約15gで作ってるので今のところ混ぜても2種類ですね。- 4月15日
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はち
なるほど！！
分かりやすくありがとうございます😆💛- 4月15日
はち
10倍粥以降が、難しくて結果なん倍粥これ？ってなってます😫笑
やっぱり同じ物になってしまいますよね💦
私野菜ストックあるもの全部ぶっ込んでスープみたいに混ぜちゃうので本当味とか気にしてなくて美味しくないだろうな〜…と思いながらあげてます߹ᯅ߹笑
量もありがとうございます！参考にさせていただきます😭💕