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ゆちゃもか
妊娠・出産

妊娠9ヵ月で足がムズムズして眠れません。妊婦の方にはよくある症状です。楽になる方法があれば教えてください。

足がムズムズ。

もうすぐ妊娠9ヵ月です!
ココ最近足がムズムズして眠れません。

妊婦の方には多いようなのですが、
「こうしたら楽だったよー」等あれば
教えてください(><)

コメント

りくとホジッチ

私は初期からずっとです(笑)

着圧靴下をはくと少しましにはなりますよ(o^^o)

  • ゆちゃもか

    ゆちゃもか

    初期からはきついですね😭
    メディキュットを履いているのですが
    全く変わりません(><)

    • 8月29日
  • りくとホジッチ

    りくとホジッチ


    私もましにはなるもののゼロにはなりません。。正直、全く足が楽になる方法はなさそーです(~_~;)(笑)

    あとは。。もみくってます(笑)

    あとは、鉄分のあるものを意識的に食べるとかですかね、私は。。やはりサプリより、食からとれたほうがいいようですので(>_<)


    少しはましになりますよーに!!

    • 8月29日
チビなりクン

私は足を冷やしたりしてました。

アイスノンの上に足を置いたり、冷えピタ貼ってたらいつの間にかグッスリ寝てましたよ🎵

  • ゆちゃもか

    ゆちゃもか

    冷やしたら楽になるんですか!?😍
    さっそくやってみます!
    ありがとうございます♡

    • 8月29日
  • チビなりクン

    チビなりクン


    おはようございます

    グッドアンサーありがとうございます‼

    • 8月30日
nm.y

ありますよね。(^_^;)
鉄分が不足しててもなるみたいなので鉄分を気をつけてとるようにしてます!

少しはましになったかな?って感じです!

  • ゆちゃもか

    ゆちゃもか

    そうなんですね😭
    葉酸+カルシウム+鉄分のサプリを
    飲んでるので大丈夫かなーと
    思っていたのですが足りないのかもですね😭

    • 8月29日