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ココマ
妊娠・出産

妊娠中期 体重増加についてʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆初めて質問します‪ꪔ̤̮私は現在 …

妊娠中期 体重増加についてʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆
初めて質問します‪ꪔ̤̮

私は現在 妊娠17週です。
BMIは19くらいです。

妊娠12週より妊娠16週で0.5キロ増でした𓈒𓂂𓏸

もう少し増えたものの、
先生に怒られるのが怖くて
頑張って落としてから行きました ‎¯ࡇ¯

よく、増えすぎると体重注意のハンコを
押されるという話を聞きます…泣

友達も押されたと言っていたので
少し気になったのですが、
1ヶ月に何キロ増えると 押されますか?

参考程度に教えて下さいお願いします‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱

コメント

ぴーち1910

同じ位の週数から毎回ハンコ押され始めて、20週から栄養指導毎回入れられました🤣

BMIによって妊娠中に増えて良い体重が人それぞれなので何キロ増えたら押されるってのは個人差あるかと思います💭
BMI19なら計12キロ位増えても問題ないかなーと私は思うので残りの週数と今の体重とでどのくらい増えても大丈夫か割り出して見たら良いかと思います🥰(あくまでも素人見解です🙏)


私が出産した病院の栄養指導はまず
3食のレコーディングと毎日体重記録。
それを踏まえて(ここはこうして)や白米の量、栄養バランス等を教えて頂きました!
だからといって急激に体重増加は抑えられませんでしたが、出産までに増えても良い数字以内に何とか収まりました😂

  • ココマ

    ココマ

    やはり個人差はありますよね‪ꪔ̤̮
    12キロ…まだまだ大丈夫と余裕
    ぶっこいてたらすぐ増えそうです笑

    参考になりました
    ありがとうございます‹‹‪⸜(*ˊᵕˋ* )

    • 3月5日
  • ぴーち1910

    ぴーち1910

    後期になるにつれ胃が押されてそんなに食べてないのに重くなるのでお気を付けて…笑
    いまの制限できるうちから気をつけ始めるのが良いと思います😂

    • 3月5日
りん(23)

分かりやすい目安だと、1ヶ月に+1~2キロくらいがベストです!
1ヶ月に5キロ増えちゃった〜!とか急激な体重増加だと注意受けると思います…🤔

  • ココマ

    ココマ

    友達もよくよく聞いたら1ヶ月で
    5キロ増えたと言ってました😑

    2キロまでなら大丈夫だと
    参考までに覚えときます‪ꪔ̤̮

    ありがとうございます!

    • 3月5日
.*あい&りゅうmama*.

1週間で300〜500gの増加なら適正ですよー(^^)
なので1ヶ月だと2kg以上増えると、赤丸をつけていました(>人<;)

  • ココマ

    ココマ

    1ヶ月2キロ…
    ここからが勝負どこですよね!
    増えすぎないように頑張ります

    ありがとうございます‪ꪔ̤̮‪ꪔ̤̮

    • 3月5日
アナ

大丈夫です!
厳し病院な
2キロとかで言われてしまうところもあるそうですが

私16週の検診のとき、2.3キロ増えましたよ💦😂

今度の20週でも2キロ増えてそうです😂💦💦

あまり落としたりだと
赤ちゃんに、よくなさそうなのでキープ目指してます!

  • ココマ

    ココマ

    病院によってもはやり少し誤差が
    あるんですかね?ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆

    この時期って増えますよね…

    18週なのですね!
    お互いに頑張りましょ‪ꪔ̤̮

    回答ありがとうございます‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱

    • 3月5日
ぺるしぇ

私は1ヶ月で1.5〜2キロ増やしてね!って言われてます!
妊娠前のBMIは17です!

  • ココマ

    ココマ

    なるほど!19の私は
    1.5キロくらいがいいのかな〜。

    参考にします!
    ありがとうございます‪ꪔ̤̮‪ꪔ̤̮

    • 3月5日
  • ぺるしぇ

    ぺるしぇ

    はじめてのママリさんは、落としてから行ったと書いてましたがどうやって落としたんですか?😭
    私もまだ注意はされてないものの、つわりがやっと終わり食べれるものが増えたのでこれから増えてしまうんじゃないかと不安で聞きたいです😭

    • 3月5日
  • ココマ

    ココマ

    あまり良くないかもしれないので
    参考になるか分からないのですが
    私はガムを噛んだり食べる量
    減らしたり 豆腐を食べたり
    サラダばかり食べたりしてました😅

    あとは、お腹すいたら寝てました笑

    • 3月5日
  • ぺるしぇ

    ぺるしぇ

    ありがとうございます😭

    • 3月5日

「妊娠・出産」に関する質問