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ママリ
妊娠・出産

現在15週。初マタです🤱食べつわりだったと言うこともあり、先日の検診に…

現在15週。初マタです🤱

食べつわりだったと言うこともあり、
先日の検診にて、妊娠前から+5キロ、、
母子手帳に「体重増加注意」と書かれてしまった😅

でも食べても食べてもお腹いっぱいにならない😭
だめなのわかってて食べちゃう、、🐖

元々食べても太らない体質で
とにかく大食いだった私。。。
(妊娠前は158センチ、42キロでした)

なのに!妊娠してからブクブクと太る!太る!(笑)
なんで!体質は変わったのに食欲は変わらない!

そして、常に腰と肋骨が痛く、
咳をするのも、あくびするのも、寝返りうつのも痛い😅

みなさん、妊娠中の食欲はどう抑えてましたか🥺

コメント

はじめてのママリ

大変ですよね!私も出産前は好きなだけ食べてた派なので体重を気をつけながら食べることがすごく大変でした😭😭
お腹すいた時は
千切りキャベツともやしを
ひたすら食べてました

KK

私も食べ悪阻で3キロ増え
元々食べても太らない体質で
食べてました🤣
ヤセの大食いって言われてました🤭

今日体脂肪測ったら今まで経験したこと無い数字が出てびっくりしました😂

夜はできるだけ炭水化物を控えて運動はしてます🤣

ゆち✌︎('ω')✌︎

私も妊娠前から+5キロまでといわれました😢
低カロリーな、きゅうりとかキャベツなど、サラダ中心のご飯の量(元々子供茶碗)を半分にしてあとは全てサラダでまかなってます😓
腹八分目に抑えて、食後にはあったかいお茶を飲むようにしてます😭

ママリ


お返事遅くなりすみません💦
回答ありがとうございます😊
質問から1週間経ち色々と心掛けてはいますがなかなか難しいですね💦でも赤ちゃんのためと思って今後も引き続き頑張ろうと思います!
ありがとうございます❤︎

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