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ココロ・悩み

精神的弱いから夜になると必ず不安なります。体調もよく崩したりしてき…

精神的弱いから夜になると必ず不安なります。

体調もよく崩したりしてきついです。

病院行くも最近行けてません。

私みたいな人いますか?

コメント

deleted user

義姉が、まさにそんな感じです。うつ病、不安障害?を持ってはります。

  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    そうなんですね(;_;)私は診断してなくて分からないですが吐き気もしたりするし考えなくていいのにかんがえちゃいます

    • 8月15日
  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    鬱は出産後なってました。(;_;)なんにしてもやる気はなくてイライラしかありません。涙ばかりでした。義姉さんは大丈夫ですか?夜中なると本当動機さえしてきますね

    • 8月15日
  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    きついですよね(T ^ T)

    • 8月15日
ひよぴよ。

こんばんは(*^^*)

私も精神的に弱いのか何なのか、夜がたまらなく怖く、眠れなかったりします。
旦那が隣で寝るので、室内も暗くしなくてはいけません……が、真っ暗ではないのに、その常夜灯の光でさえ怖く感じます( ´・ω・`)

ですので、おのずと生活リズムが狂って体調を崩します。
私も今は病院に行けておらず、ひたすら我慢して、限界がきたら眠ったり、いきなり泣いたりしてしまいます……(・_・、)

その負の連鎖なので、旦那を始め周囲に迷惑をかけている、という事がまたストレスになり、むしろエスカレートしていくばかりで……

主様はお子様もいらっしゃいますし、余計に負担が大きいと思います……


こればかりは私もどうすればいいのか困っています。

一番いいのはやはり、専門家に相談する事かもしれません……
私もなかなか病院に行けず苦しんでいる身ですので、共感する事しか出来ませんが、そういうお話しを共有する事で少しでも気持ちが軽くなるなら、と思い、コメントさせていただきました(´∀`)

こういう事は理解されない事の方が多かったりしますよね(・_・、)
1人で悩まないで下さい!
お力になれるかわかりませんが、お話しを聞いたり共有・共感は出来ます( ˶˙ᵕ˙˶ )

お互い不安な夜を日々攻略出来ていけるといいですね……!
無理はしないで下さい(><)
長々と失礼しましたm(_ _)m

  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    ありがとうございます(T ^ T)誰かと繋がってると何故か安心するんです。昨日は吐き気ばかり来てなかなか眠れずにアタフタしてました。(泣)HiNo@近々改名←さんは毎日眠れないですか?

    • 8月15日
  • ひよぴよ。

    ひよぴよ。


    私も一緒です!!
    誰かいないと不安で不安で……(´・ω・`;)
    寝る時は旦那が傍にいないと眠れないので、私も昨日は眠れませんでした……(旦那が夜勤)
    思ったように眠れないので、体重も減りますし、クマもすごい目立って嫌で嫌で゚(゚`ω´ ゚)゚
    主様は昨日、なかなか眠れなかったみたいですが、大丈夫ですか……?こういう時、何かこれをすると眠れる!みたいなのってあったりしますか?(´・ω・`;)

    • 8月15日
  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    自分はハーブティー飲んだりひたすらここの人と会話してます。(*☻-☻*)

    • 8月15日
  • ひよぴよ。

    ひよぴよ。


    ハーブティーいいですね!( ˶˙ᵕ˙˶ )
    私も紅茶系とか好きなので、今度とっても眠れなくて仕方ない時に飲んでみようと思います(´∀`)
    お話しするのもありですね!
    楽しいですし、時間を忘れたり出来ますもんね……!
    いろいろ参考になります……!!(><)
    ありがとうございます(*^^*)

    • 8月16日
  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    ここで誰かと繋がるのも安らぎますよ(T . T)

    • 8月16日
  • ひよぴよ。

    ひよぴよ。


    最近始めたばかりなので、まだ使い勝手がわからず……( ´・ω・`)
    少しずつ慣れて、ここの方とも仲良くなりたいな、とは思ってます(´∀`)
    繋がりはほんと大切ですよね……!!(*`・ω・´)

    • 8月17日
  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    気持ちが沈んだりしたらこちらで悩み聞いたり話したりしてますよ。(T . T)

    • 8月17日
一児の母

私も寝れないし一人で溜め込むし、イライラしたりします。数年前にメニエール病発症、悪化し突発性難聴です。365日24時間耳鳴りはしっぱなし。最近陽気のせいで、偏頭痛。薬のんでも痛みが治らない。食欲あまりなし。数日前から、下痢。病院に行きたいんですが、お金がなくいけません。

  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    (T ^ T)そうなんですね。病院行くにもお金かかりますよね
    私もお金ギリギリでの生活で病院どころじゃなく子供は行かせてますが私はにのつぎになってます

    • 8月15日
  • y.m.y060602

    y.m.y060602

    (;_;)私はにのつぎになります。

    • 8月15日
  • 一児の母

    一児の母

    だいたいのお母さんがそうじゃないかなぁ⁉

    • 8月15日

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