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にこるん
妊娠・出産

以前にもここで体重増加の相談をさせていただきましたが、最近更に増加…

以前にもここで体重増加の相談をさせていただきましたが、最近更に増加が激しく(;ω;)

今は赤ちゃんが1300gで、プラス4.5キロ〜5.5キロをいったりきたりですが、1日ほんとに普通より少なめに気をつけて食べてでも、次の日1キロ増えてたり平気でします😢

そのたび落ち込んでは夜ヘルシー生活😭
食べ物の雑誌を自然に見てはよだれをたらしながら
ひたすらごはんを沢山食べる妄想をして楽しんでます。笑 すんごくひもじいです、、、ww

ほんとは妊娠線できにくくする為
身体が重すぎて動きにくくならないようにする為
産む時しんどくならない為
プラス7キロが目標だったのですが、到底無理ですww

みなさんこの時期どんな感じでしたか?(;ω;)
やはり臨月はこれの比じゃないですか?
調子悪くておにぎり一個だけしか食べれなかったときですら何故か1キロ増えてたときにはもうため息しかでませんでした(´・ω・`)笑

ああ、食べ放題行きたいです😂

コメント

miniとまと

私はもう諦めましたっ!体重はもう10㎏目前……笑
にこるんさんの体重管理優秀だと思います😭✨👏

  • にこるん

    にこるん

    諦めも必要ですよね(;ω;)
    ここの方たちの体重みてても
    プラス3とかで抑えてて
    一体どうしたらそんな体重を
    キープできるのかと😂
    多分ここで今日どか食いしたら
    あと10キロは普通に増えますね。笑

    • 8月10日
さきこ07

出産したら1ヶ月たたずに平気で10キロは落ちるので、そんなに思い詰めて少食にしなくて大丈夫だと思いますよ´д` ;
あたしは臨月より、中期にぐんと体重増えました💦
体重気にしなかったので、あんまりストレス抱えなかった妊婦生活でした(笑)
結局15キロ増えちゃいましたが😅体重気にしすぎてストレスためるのもあまり身体によくない気がします!たまには好きなもの食べて発散してくださいね😊

  • にこるん

    にこるん

    もー!ストレスです!笑
    中期に増えたんですねっ(>_<)
    ありがとうございます😭
    とにかく今はケーキ食べたい♡
    今週の検診終わったら
    もう食べちゃいます😂笑

    • 8月10日
rnz(¨̮)

1人目の時に臨月の増えが半端なくて+12kgで3kg程がなかなか減らずに2人目の悪阻で体重が元に戻りました(笑)
だから今回増えないように気を付けすぎてストレス(*꒦ິ⌓꒦ີ)

でも妊娠前以上に食べまくらない限り妊娠中ってやっぱり増えちゃうしストレスも良くないし普通に食べる分にはいいと思います!
思うようにしてるって方が正しいかも(笑)
妊娠生活、楽しまなきゃ損ですよ。
産まれたら食べる時間なんてゆっくり取れませんから!
今の内にって考えもあります\(^^)/

  • にこるん

    にこるん

    私も最初は10キロ増で
    のんびりしてたんですが
    最初こそ悪阻も少なく
    体重も変わらず普通に食べて
    調子に乗ってたんですw
    安定期に入った途端
    油断するだけで増えるようになり
    これじゃプラス20もありえると
    今に至ります(>_<)

    確かにその考えはありです!笑
    発想を変えるだけでも楽になりますね!
    9か月入ったらご褒美に
    食べ放題行こうと思います♡笑

    • 8月10日
F

逆に29wで5.5kg増で留まってるのが凄いです!★私は元々43kgでしたが今28w6dでプラス9kgです。。。12kgまでなら許容範囲だし赤ちゃんの重さや羊水、子宮などの重さで7kg?は絶対増えると言われたので..

  • にこるん

    にこるん

    とんでもないです(>_<)
    うちの産院すごい緩くて
    ついつい甘えてしまいがちなんですが
    7キロ増えると一気にしんどいよと
    外部の助産師さんに言われて
    気をつけている感じです😭
    あと2キロしか増えれないとなると
    更にストレスになるんで
    ここまできたら大人しく
    10キロを目標にします。笑

    • 8月10日
くろりん

私15キロ増えましたよ♥(笑)
でも分娩時間8時間だったし妊娠線出来ませんでした( *¯ ꒳¯*)
産んでもうすぐ1ヵ月ですが元の体重に戻りましたよ( ¨̮ )
ストレス貯めるのは良くないのであまり気にしなくても大丈夫だと思いますよ♥

  • にこるん

    にこるん

    ほんとに私も意識してなかったら
    20キロは余裕でいく勢いです。笑
    母乳は減るっていいますよね(>_<)
    母乳でてくれたらいいけどw
    ありがとうございます(^o^)
    これから更にストレスなんで
    ほどよくゆるゆるにして
    楽しみたいと思いますっ!😢

    • 8月10日
介母

あぁ、、わかります、、
身体が重たすぎてよっこいせが口癖です。
とうとうこの前夢に出ました、好きなものをたくさん食べる夢。
わたしはいまプラス6キロです。
目標だったプラス7キロなんて百パー無理だわって思いながら、左乳にできた妊娠線を眺める日々です笑

おにぎり1個で1キロ増えるだと、むくみとかもあるんではないでしょうか?

  • にこるん

    にこるん

    私もよっこらしょ、と起き上がるのに数分要するのが日常ですw
    5キロ増えるだけでこんなに
    身体が動かないんですね😭
    妊娠線ほんとにどこにできるか
    人によりすぎて怖いですね、、、
    私も知らないとこにありそう、、笑

    浮腫は指摘もないし自覚症状もないんですが、、、便秘気味ではあるけどその日はたまたまお通じよかったし、、、普通に量考えても増えるっておかしいですよね。笑
    でも浮腫対策はしてないです😢
    試しにしてみようかな(>_<)

    • 8月10日
  • 介母

    介母

    お腹とお尻は厳重注意で見てたんですが、まさかのおっぱいでした😭
    正面から見たとこだとわからないとこにできていたので、余計に、、
    ときどきおっぱい持ち上げて観察するのをオススメします笑

    わたしも病院では指摘されないんですが、仕事終わりだと足がだるくて靴下のあとがくっきり残ります。
    むくみ対策で塩分はできるだけ控えてはいるんですが、美味しいものって塩分も糖分も多いんですよね(´・_・`)笑

    • 8月10日
  • にこるん

    にこるん

    おっぱいはノータッチでした!笑
    今日からさっそく日課にさせてもらいます😂笑

    わかります、、私ラーメンが大好きで、、、あんなん食べたら一発アウトですね。笑 足の観察とかもしてなかったので、それも取り入れたいと思います、、😭

    • 8月10日
  • 介母

    介母

    お腹もおっぱいもクリーム塗ってたんですがね(*_*)
    これで母乳出なかったら、おっぱいが悲しみの塊にしか見えなくなりそうです笑

    わたしも最近までの口癖がラーメン食べたいでした!
    ラーメンはスープも麺も塩の塊ですからね、、
    旦那に全力で止められているので、旦那がいないときでも罪悪感からか食べてません笑

    • 8月10日
  • にこるん

    にこるん

    それは私が影ながら母乳でるように祈ってます(>_<)笑

    優しい旦那さんです!!うちは食べたら?そんくらい大丈夫やろ?と勧めてきます、、笑
    産まれたら二郎系食べに行ってやりますよ😂お互い、、あと2か月、、がんばりましょうね😢笑

    • 8月10日
  • 介母

    介母

    ありがとうございます😭笑

    うちの旦那は君が太ったら子どもが苦しい思いをするかもしれないんだよって言ってくれるので、そうだよね!かーちゃん頑張る!って一時でも思えます!一時でも笑
    二郎系良いですね!妊娠する前に二郎挑戦したかった!笑
    あと二カ月頑張りましょう!周期近いにこるんさんと励まし合えて楽しかったです❤️
    グッドアンサーありがとうございました(^^)

    • 8月11日
まい

わたしも27週ですがもう4.5kgから5kgくらい増えました〜〜!
なんか、個人的にスイカを食べると むくみが改善されて、太らない気がします!
最近スイカにはまって毎日たべてますが、10日前と体重変わってないんで、オススメです😀
わたしも最終的にプラス8kg目標に頑張ります〜〜。(^o^)

  • にこるん

    にこるん

    スイカにはそんな効果が!!(´゚ェ゚)やはりむくみ対策も必要ですねっ!!

    お互いあと少し、耐えましょう。゚(゚^ω^゚)゚。

    • 8月12日

「妊娠・出産」に関する質問