コメント
あーか
朝起こすのを早めるところからかなと思います💡
早寝早起きは朝が大事なので！
なーな◡̈*.。
少しづつ寝る時間早めて少しづつ起きる時間早めるのはどうでしょうか！
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なないろ
やってみます！ありがとうございます！！
- 1月23日
はじめてのママリ🔰
朝を、９時、８時、と日に日に早めていくといいのではないかな、と思います。難しそうなら30分ずつ早める、とか。
まだ２～３時間おきに起きるみたいなので、30分ずつくらいがいいかもですね😊
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なないろ
少しずつ変えていかないとですね☺️ありがとうございます！！
- 1月23日
なないろ
ありがとうございます！！