離乳食43日目での一回食の量や品数について教えてください。
現在離乳食43日目で、1週間前から2回食始めています。食べ過ぎは便秘になる、胃腸に負担かかると、書いてありますが、一回食は、だいたいどのくらいの量で、何品くらいみなさんは食べていましたか？
- りょう君ママ(9歳)
pengin
小さじ１０くらいで、２～３品ですね
りょう君ママ
ありがとぅございます‼︎
10口ですか(＞人＜;)
私、離乳食、見直しが必要みたいです(＞人＜;)
pengin
あ、そうなんですか？たんぱく質を小さじ１～２ぐらいにしといて、他は増えてても大丈夫だと思いますよ～
ちゃーちゃんママ
小さじ15くらいです！昨日から２回食始めたばかりです！
退会ユーザー
二回食前半～後半の目安量は
○穀類：50～80g
○野菜/果物：20～30g
○タンパク質↓
⑴魚：10～15g
⑵肉：10～15g
⑶豆腐：30～40g
⑷卵：卵黄1～全卵1/3
⑸乳製品：50～70g
前半だと、お粥50g＋野菜/果物20g＋魚10gが１回食での目安になります(*´ω｀*)
りょう君ママ
同じ6カ月ですね☆
やはり、皆さん可愛い量ですねσ(^_^;)
この間は35口食べちゃいました(＞人＜;)
以前にも数えてないけど、たくさん食べてくれてたと思います(＞人＜;)
無理させちゃいましたね…
りょう君ママ
わぁ、すごい見やすい、わかりやすい‼︎
細かくありがとぅございます‼︎
参考にします☆
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