※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
麦茶
妊娠・出産

後期に入ってからなかなか寝付けません。寝れないのは最近諦めてるので…

後期に入ってからなかなか寝付けません。。寝れないのは最近諦めてるのですが、起きてると空腹を感じて余計寝れなくなります(T ^ T) 皆さんはこういう時何か食べますか?我慢しますか?(><)

コメント

yym (23)

私は食べてましたね♪♡
ヘルシーなものですが◟̆◞̆❤︎

  • 麦茶

    麦茶

    ヘルシーなやつだと大丈夫ですかね💦我慢したい気持ちと空腹が気になって辛いです( ꒪⌓꒪)

    • 8月7日
  • yym (23)

    yym (23)


    私は結構夜中に食べてましたが
    臨月は1キロしか増えませんでした♪♡

    こんにゃくゼリーとか春雨とか
    お茶漬けとかあっさりヘルシーなものを
    ちょこちょこ食べてました♡

    • 8月7日
  • 麦茶

    麦茶

    臨月で1キロ増なんて理想ですね✨
    今日ヘルシーな夜食買いだめしに行きます!o(>_<)o

    • 8月7日
ころろ

毎日コンビニへ…(;^_^A
いってます。

  • 麦茶

    麦茶

    コンビニ行かれるんですね〜!♩今の空腹状態でもし行ったら大量に買っちゃいそうです😨笑

    • 8月7日
  • ころろ

    ころろ

    ですよね…
    私の場合、アイスを買っちゃー食べてしまいます(´・_・`)。

    • 8月7日
  • 麦茶

    麦茶

    今の時期はアイス必須ですよねヽ( ;´Д`)ノ私はアイスって太らなさそうな気がしてバクバク食べちゃいます😨笑

    • 8月7日
  • ころろ

    ころろ

    わかりますー!
    アイスボックスとかカロリー低いですしね。
    私は臨月ですが、いまのとこ、5キロギリギリ増えたくらいなのでアイスならなんとかなるかもですよ!

    • 8月7日
  • 麦茶

    麦茶

    5キロですか!理想的ですね✨私35週でプラス9キロなんでやばいです😅なるべく低めなアイス食べます!(笑)

    • 8月7日
maaa✩

食べます(*˙︶˙*)ノ゙
パン、春雨ヌードル、夕飯の残りなど☆

  • 麦茶

    麦茶

    軽いものだったら大丈夫ですかね(><)体重割と増えてるので気になっちゃいます😨💦

    • 8月7日
  • maaa✩

    maaa✩

    軽いものであれば全然大丈夫です(*˙︶˙*)ノ゙
    体重管理疲れますよね(´・・`)(´・・`)

    • 8月7日
  • 麦茶

    麦茶

    疲れますーヽ( ;´Д`)ノもうすぐ臨月なので急が緩んじゃいそうで(>_<)ヘルシーな夜食買っておこうと思います!✨

    • 8月7日
こうせいひな

今まさにそうです。
我慢します💦

時間も時間なので、気を紛らわせようとママリ見てます😅

  • 麦茶

    麦茶

    お仲間いて嬉しいです!✨この時間辛いですよね( ꒪⌓꒪)私もママリで気紛らわしてます〜ヽ( ;´Д`)ノ

    • 8月7日
  • こうせいひな

    こうせいひな

    そうなんですよね(~o~)
    昼間なら、食べるんですが😁💦


    ホットドリンク飲んで即行布団に行くも、今度は膀胱の問題で起きてしまうという…


    何かいい方法がないものですかね(^_^;)

    イヤホンつけて音楽でも聞いてみようかなぁσ(^_^;)

    • 8月7日
  • 麦茶

    麦茶

    わあ、全く同じです!ちょっと寝れそうかなーって思うと膀胱キックされて起きての繰り返しで(´ω`;)
    眠れる音楽みたいなのを流してると寝れる時ありますよ♩今からやるつもりです💪笑

    • 8月7日
  • こうせいひな

    こうせいひな

    やっぱりそうですよね(^^)

    お互い、ゆっくり休めますように❤


    おやすみなさい(^^)/

    • 8月7日
まー(・㉨・)

妊娠後期になると赤ちゃんが
だんだん下がってきて
胃が楽になってお腹が空くって言われました〜(笑)
私もまさに今お腹が空いてたので
冷蔵庫あさって干からびてた
チクワを食べてきました(笑)
我慢出来ないんです…(-_-)

  • 麦茶

    麦茶

    産まれる準備に入ってくれてるんですね✨
    チクワ、たまに食べたくなりますよね(笑)空腹だと気持ち悪くなるし辛いですよねヽ( ;´Д`)ノ

    • 8月7日
maa

私も後期の頃全く寝つけず昼夜逆転状態でした(=_=)たまにパンを食べたり干し芋を食べたりしていましたが、ドラマを見てると時間が経つのが早いのでそれで気を紛らわしていました!

  • 麦茶

    麦茶

    急に寝つけなくなって自分でも驚いてます💦同じ経験されてる方が居て安心です(>_<)干し芋最近食べてないので食べたくなりました〜!✨
    気を紛らわすのは大事ですね!ドラマ見てみます*\(^o^)/*

    • 8月7日
☆★

ヨーグルト2コかフルーツジュース飲みます❗😃

  • 麦茶

    麦茶

    ヨーグルトやフルーツジュースだと体重に影響無さそうですね✨コメントありがとうございます*\(^o^)/*

    • 8月7日
ゆい

はじめまして。
私も後期から眠れません。
ストレスが一番悪そうなので、
開き直って、
眠い時に寝るようにしてます。
夜中お腹空いたときは
乾燥わかめを水で戻して
塩を軽くかけて
レタスと足して
お手軽サラダ?などを食べたりです。
おなかが空きすぎないように
少し空腹を感じたら
ヘルシーな野菜などを食べ、
たまに甘いものを少しつまんだり…
などをしています💧
この方法をしてから体重増加などで
注意されることがなくなったので
案外おすすめです。

  • 麦茶

    麦茶

    後期急に眠れなくなりますよね(´・ω・`)
    乾燥わかめサラダ良いですね!✨美味しいしカロリー低そうです!
    空腹で居るのも辛いので、夜食用に何か野菜準備しておこうと思います*\(^o^)/*

    • 8月7日
たむ

わかりまーす!
今まさにそれで空腹に耐えてます♡
家に何も置かない様にしてます笑

最近は浮腫みがひどく危機感でてきたので頑張って耐えてましたが、前はよく食べてました笑

  • 麦茶

    麦茶

    耐える派なんですね!✨家に置かない方法は効果ありそうです*\(^o^)/*
    浮腫みは気になりますよね💦私も体重増え気味なので気を引き締めないといけないですヽ( ;´Д`)ノ

    • 8月7日

「妊娠・出産」に関する質問