コメント
あずま
うちもトマト、バナナ、卵は常にあります。
あとは小ネギみじん切りしたやつ、しめじ、豆腐、ヨーグルト、鮭（冷凍してます）あたりはあります。
手抜きの時は、小ネギとしめじ（子供に割いてもらう）、卵、ゴマ入れてチャーハンします🤭
横にトマト添えて、デザートにバナナです。笑
⋆⸜♡♡⸝⋆
それ以外だと、
納豆、ヨーグルト、オートミール
冷凍でミートソース、炊き込みご飯
野菜煮などです！
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ゆうこ
オートミールって自分も食べたことないです😳
スーパーとかで売られてますか？？気になります✨- 1月6日
さくら
納豆
しらす
チーズ
卵
は常にあります☺️
冷蔵庫にある野菜と一緒に炒めてチャーハンにすることが多いです😂
あとは、イシイのミートボールもよく常備していて、
そのまま出したり、タレが結構しっかりかかってるので野菜と一緒に炒めると酢豚みたいになって1品できるので重宝してます😊
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ゆうこ
やっぱりチャーハンが鉄板ですね✨イシイのミートボールって初耳です！
今度探してみます😍- 1月6日
はなはな♫
うどん（茹でてあるやつ）は常備しています！
冷凍のインゲンをポキポキ折って入れたり、ウインナー刻んで入れたり、何でも入れちゃいます 笑
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ゆうこ
冷凍のインゲンなんてあるんですね✨うどんの味付けは麺つゆとか醤油ですか？？
- 1月6日
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はなはな♫
うどんの味付けは、白だしをお水で薄めてますよー😊
- 1月6日
mini
卵、バナナ、牛乳、豆腐、納豆、トマト、きのこ類、さつまいもとじゃがいもはいつもあります😊
冷凍ストックとしてミックスベジタブル、冷凍餃子、骨取り魚(コープの商品)も常にストックしています。冷凍ブロッコリーもトマトと並べて出したら彩りよくなるしお手軽ですよ😄
手抜きの時は豚バラもやしドーム→もやしを深皿に並べて、その上に豚バラ並べて塩コショウ、ラップしてチン。
ミックスベジタブルと卵、チーズを混ぜてチンorフライパンで焼くスパニッシュオムレツ。
コープの無塩冷凍魚はよく買っていて、しんどい時に焼くだけでいいので重宝しています🙂
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ゆうこ
ブロッコリーにはマヨネーズつけたりされますか？🥦
豚バラもやしドーム、今度チャレンジします✨- 1月6日
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mini
なんにもつけていないです🙂つけないと食べないのなら少しつけると思います😊
- 1月6日
ぴ
バナナ、みかん、りんご、野菜ジュース、玉うどん、卵、ポークピッツが常にあります！
手抜きレパートリーは
野菜何でもぶっこみうどんと炊き込みご飯です
アンパンマンカレーとか食べてくれれば良いのですが食べないので良くうどん作ります🤣
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ゆうこ
うどんはみなさんの鉄板レパートリーなんですね✨
生物がまだダメだから、なかなか大変ですよね💦- 1月6日
ぼたもち
参考までに☆
冷蔵/常温
・ブロッコリー
・乾麺（素麺など）
・ヨーグルト
・牛乳
冷凍
・うどん
・ご飯
・煮物（夜ご飯に多めに作って残りをストック）
・豚ロースの生姜焼き
（薄くスライスした玉ねぎと生姜焼きのタレを漬けて非調理の状態で冷凍）
・オムライスの具のみ調理して小分けで冷凍
（解凍後にご飯と混ぜる。卵だけ焼いてのっけてハイ！）
↑これを常備してます。
Oisixで子供用に添加物を使用していない冷凍食品や国産鶏を使用したナゲット等が出ているので、それも常備しています。素麺も今はチャンプルーみたいにして使ってます☆
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ゆうこ
オイシックスのナゲットが気になります😋いくらくらいしますか？？
下味冷凍されてて、尊敬です✨- 1月6日
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ぼたもち
下味冷凍系は晩ご飯の時に多目に作って残りを冷凍って感じなので意外とズボラです😂
参考までにOisixの商品写真を載せておきますね。少し高いけど「本当に疲れた〜無理〜」て言うときに使ってます。- 1月6日
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ぼたもち
ナゲットナゲットです
- 1月6日
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ぼたもち
こんなのもあります
- 1月6日
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ゆうこ
わざわざ写真までありがとうございます😭
- 1月6日
はじめてのママリ
うちは冷凍ハンバーグ、ウインナー、枝豆、コーン、納豆、ヨーグルトは常にあります🤣
冷凍物は業務スーパーで揃えてます🤣
ハンバーグは特におすすめです🙌
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ゆうこ
業務スーパーいいですね✨
冷凍庫パンパンになりそうだけど💦
あとで除いてみます！- 1月6日
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はじめてのママリ
冷凍庫はパンパンになります😂
でも、安くて美味しいのでおすすめです🙌- 1月6日
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ゆうこ
誤字
除いて➡︎覗いて でした💦- 1月6日
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はじめてのママリ
大丈夫です🙆♀️
- 1月6日
ママリ
好き嫌い無いなんてすごい✨
うちの子はおかずは唐揚げしか食べないので唐揚げをまとめて揚げて2個ずつラップして冷凍してます😊
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ママリ
野菜はトマトときゅうりとコーンが好きなので常にあります😃
- 1月5日
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ゆうこ
ウチの子はなーんでも食べちゃうんです😂
唐揚げ専門なんですか！
お魚は食べますか？？🐟- 1月6日
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ママリ
魚肉ソーセージなら食べます😂
- 1月6日
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ゆうこ
魚肉ソーセージ食べてくれてちょっと安心しました😂
- 1月6日
ゆうこ
思ってた以上にたくさんのお返事をいただき、びっくりしています( ∗⁼⍙⁼∗ )
皆さんありがとうございました！参考にさせめいただき、美味しい料理？作りたいと思います😆😆😆
ゆうこ
しめじ割いてもらうのいいですね😊
やっぱりトマトとバナナは鉄板ですよね✨