毎晩眠れず、朝7時に眠れるけど考え事や悲しい出来事で泣いてしまい、辛いです。
毎日夜眠れなくて、朝の7時頃にいつも眠れるんですがこの時間色々考え事をしてしまったり悲しい出来事を思い出してしまったりで泣いてばかりです。辛いですすごく。
- chanmii💓(8歳)
ゆりな
大丈夫ですか？
妊娠中は不安定に
なりがちなので
無理しないように
して下さいね！(´；Д；｀)♡
りっくんママ
大丈夫ですか？
私も1ヶ月くらい前まで寝れませんでした(>_<)気づけば朝なんてよくあることでした(>_<)やっぱりそういう時って悲しいこと考えちゃいますよね(･･;)
よくないのはわかってるんですけどね、、、
私は寝るために睡眠アプリをとり睡眠をグラフで出して快眠アプリで雨の降る海辺を聴いて寝てました笑
今は快眠アプリなしで寝れる様になりました(^o^)/
ただ最近また寝れないので快眠アプリ再開かな？って、感じです(>_<)
こんな時に楽しいことを考えるのなんて絶対無理だと思うのですっきり私ならすっきりするまで泣きます⊂((・x・))⊃後、話せる人に相談ですかね？でも相談もなかなかできないですもんね(>_<)辛いと思うけど少しずつ乗り越えられるといいですね！
退会ユーザー
大丈夫ですか？😭
私も眠れないのは同じなので
コメントしました😭
chanmii💓
ありがとうございます（ ; ; ）
chanmii💓
さっそくアプリとってみます！笑
ありがとうございます（ ; ; ）
chanmii💓
生活習慣が見事にバラバラです笑
夜はやる事もないし、気を紛らわすといっても夜だから何かできるわけでもないし…笑
Wakana☆
私も朝と夜の逆転です。。
嫌なことってループみたいにぐるぐる考えますよね(´･_･`)
それで余計眠れなくてイライラしちゃいます(笑)
最近は開き直って寝るのやめて、DVD借りて眠くなるまで見てます！
退会ユーザー
わたしも寝れなくて、主人に八つ当たりしてしまっていました(*´｡･ω･｡`*)
なかなかここんとこちゃんと寝れないし
胃が痛いので
ものすごいストレスを感じるんですよね。
静かに寝れますように。
u_yumi
まったく同じで眠ねれず負のループです！同じ35wですね♡
あまりに眠れず、イライラして久しぶりにアプリひらいたら同じような方がいっぱいいて
みんな頑張ってるんだと思って
すこし安心してます←
chanmii💓
ほんと、ずーっとループです。
ネガティヴにどんどん考えちゃうしどうにもできません笑
私もYouTubeなど見て眠くなるまでみてます！
chanmii💓
私もすごく胃がムカムカするというか、なんというか…。
chanmii💓
一緒ですね♡♡あと少しで会える…と思うとすごく楽しみだしとにかく陣痛が怖いです！笑笑
私も、似たような方がいるので同情みたいな感じになってしまうけどこのアプリで安心しています笑
みゆー
私も最近ｽﾄﾚｽのせいなのか
夜寝れません(´；ω；`)
元々不眠症だったのもあり
余計なんですが
昼間仕事してるので昼間眠くなり
かなりきついです(笑)
なのでﾄｰﾀﾙするとほとんど寝てません。
まぁいつか寝れる時が来るんだろうと思い
無理しないようにはしてます(><)
主様は 後少しで出産ですね。
もしかしたら体が子育てに
慣れるようにできてきてるのかも(^^;
生まれたら寝てる暇もなくなるので(笑)
寝れなくても横になってるだけで
違うと思うので
あとは少し体を動かすのもいいかもですね！
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