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のんのんた
サプリ・健康

3か月前に脳のMRIを撮りました。ここ一週間頭痛が続いています。自律神…

3か月前に脳のMRIを撮りました。ここ一週間頭痛が続いています。自律神経失調症や不安障害もあります。ただ、緊張型頭痛だと思います。緊張型頭痛の方どのようにしたら頭痛和らぎますか?肩こり腰痛はひどいです。

コメント

deleted user

私も肩こり腰痛酷くて、それが頭痛に繋がっています💦💦
自分でできる対策としては、できるだけ同じ体制でいない、よく動いて、肩回したりしています。
あと、意外とラジオ体操が予防に役立っています。
過去に整骨院に行っていたこともありますが、「少し改善した。」程度だったので行くの止めちゃいました😵

  • のんのんた

    のんのんた

    返信ありがとうございます!
    ラジオ体操いいですね!!
    してみます^_^
    頭痛ひどいときは何日程度続きますか?
    緊張型頭痛私は、ストレスもあります。

    • 12月8日
ぶぶ

私も今モヤモヤと続く頭痛が1週間です😭丁度生理開始1日前から来たので生理頭痛でもあるのかな?と思ってますがここまで長いと不安です💦

  • のんのんた

    のんのんた

    返信ありがとうございます!
    不安ですよね!
    MRI撮ってるのでやはり
    自律神経の乱れかな?と昨日
    病院でいわれました。

    • 12月15日
  • ぶぶ

    ぶぶ

    私も気になる様であればMRI撮って来ます🥺

    • 12月15日