雑談・つぶやき
寝る前にスマホをいじるのをやめてみた…そしたら、夜中に何回も起きる💦…
寝る前にスマホをいじるのをやめてみた…
そしたら、夜中に何回も起きる💦
なぜか嫌な夢を見る💦
- チカマロチ(7歳)
コメント
ママリ
寝る前にスマホ見るのやめたら良さそうな気がしますけど、逆なんですかね！？
ぷにまな
私もスマホいじるのやめて早く寝るようにしたら夜中何回も何回も起きます（笑）
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チカマロチ
同じですね？
どうしてでしょう😅- 11月11日
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ぷにまな
スマホいじりが精神的な安定に繋がっていたのかな？と思います（笑）あとは早く寝すぎたことで夜中目が冷めたのかな？って思いました(;_;)
- 11月11日
チカマロチ
寝付きは良くなった気がします！
唯一の息抜きだったので、ルーティンが変わると変な感じがします😅