ココロ・悩み
生理中か分からないけど、急に不安や心配が襲ってきて、精神的にしんどい。理由もわからず怖いと感じることも。
今生理中なのか分からないですが
なぜか、急に心配不安などが
襲いかかってきます。
精神的にしんどくなります。
訳も分からず怖いって思う時も
あります。
- ぽん(5歳10ヶ月, 7歳)
コメント
みかん
どうしても生理の周期などで女の人は月に気分の下がりやすい期間と、そうでない期間があるようです。
気分の下がりやすい期間は、お肌の調子やダイエットなどにも影響するそうで、それを知ってからはなんでこんな気持ちになるんだろうって落ち込むのをやめて、今はそういう期間だから仕方ない、過ぎるのを待とうって思えるようになり少し楽になりました！
ぽん
ありがとうございます。
今回が生理になって初めてこんな
気分になりました。
仕方ないって思うように
しようって思っていてもなかなか
今はそんな考えれなくて…
産後うつも少しひどく
あったので…